Жить с абьюзером: как распознать эмоциональное насилие

---

Когда в отношениях вам становится все хуже и хуже, а ваш партнер получает от этого удовольствие, стоит задуматься. И что-то предпринять! Да, эмоциональное насилие не просто распознать, но наши советы могут вам помочь.

1. Роман развивается быстро

От знакомства до совместной жизни может пройти пара недель. Но дело, как правило, не в бешеной любви, а в том, что он хочет контролировать вас, постоянно находясь рядом. Если интуиция подсказывает, что не всё гладко, верьте ей.

2. Он лишает вас друзей и семьи

Эмоциональное насилие часто требует изоляции. Тогда никто не скажет вам, что что-то идет не так. А чтобы семье было проще отвернуться, партнер показывает вас в невыгодном свете.

3. Вы обвиняете себя

Эту мысль тоже внушает вам он. Вы начинаете думать, что он относился бы по‑другому, если бы вы вели себя правильно.

4. Вам становится хуже

В первую очередь морально. В отношении вас употребляются такие слова, как «глупая», «страшная», «никчемная»... и вы начинаете в это верить.

5. Он имеет доступ к вашему телефону

Сначала под невинным предлогом, но в итоге знает ваши пароли, читает сообщения и втихаря подписал телефон на сервис отслеживания вашего местоположения.

6. Запрещает тратить деньги

Финансовый абьюз не нужно сбрасывать со счетов. Вы не знаете, сколько он зарабатывает, не имеете доступа к деньгам (даже своим!) и зачастую не можете ничего купить без его разрешения.

7. Вам кажется, что любовь болезненна

А так быть не должно! Если вы чувствуете себя хуже в его присутствии, это повод о многом задуматься.