Полезные советы на все случаи жизни

Зачем в старости вести активный образ жизни

Главная Советы Другие советы 11.02.2021 в 16:33 101 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Зачем в старости вести активный образ жизни
Фото: из открытых источников
Хватает ли тебе времени на то, что нравится, на близких, друзей? Этот вопрос актуален в любом возрасте, но ответ будет отрицательным, пока тебе 20–45 лет. Кто-то решает сначала построить карьеру, затем обзавестись семьей, но не всё так просто. Время как вода и бежит невыносимо быстро. Не успеваешь оглянуться, как тебе уже стукнуло 60…

Неужели это потолок? Оглядываясь в прошлое, стараешься вспомнить всё, что не успел сделать, и этих вещей оказывается слишком много. Кто-то всю жизнь хотел путешествовать, а пришлось пахать на работе за гроши с утра до ночи; кому-то всё время хотелось рисовать, только времени не было, дел невпроворот.

«Вчера я бежал запломбировать зуб, и смех меня брал на бегу: всю жизнь я таскаю свой будущий труп и рьяно его берегу». (Игорь Губерман)

Как бы резко ни звучали эти строки, но Игорь Губерман сказал этим всю правду без прикрас. А вот что считает американский врач Иезекииль Эмануэль по поводу старения: «Я хочу умереть естественной смертью в 75 лет, не продлевая ее никакими препаратами, это бессмысленно».

Эмануэль написал книгу «Почему я хочу умереть в 75» и этим вызвал бурю негативных отзывов и осуждение. Но это его не удивило, доктор считает, что американцы стараются всеми способами удержать несколько лет в своей власти, обременяя своих родственников и оставляя им неприятные воспоминания.

В ответ на такое резкое заявление Джоан Гейдж ответила на своей страничке в твиттере, что надеется прожить намного дольше, чем 75 лет.

В молодости женщина всё время металась между работой и домом, растила детей, ей было некогда уделить внимание своим потребностям. Она была проводником в мир для всех, кроме себя. О, как это знакомо многим женщинам. Ведь большинство забот ложится на женские хрупкие плечи, а выходной уходит на уборку, готовку, стирку.

«В свои 74 я чувствую себя бодрой, уверенной, счастливой женщиной. Занимаюсь фитнесом, в состоянии поиграть с любимым внуком и прочитать книжку без очков», — бодро говорит Джоан.

Сколько лет нужно прожить, чтобы ощутить полноту прожитой жизни? Может, дело не в годах, а в приоритетах. У многих людей открывается второе дыхание именно в зрелые годы, а причин тому бездна: дети, внуки, любимый человек, мечты, недоделанные дела, планы, азарт к жизни — всё это источник молодости для каждого на долгие годы.

Джоан убеждена, что пенсия как каникулы для школьников: никуда не нужно бежать, ничего не нужно успевать. Можно просто наслаждаться горячим шоколадом на крыльце своего дома в солнечный день, или пойти на выставку картин, или потратить пенсию на путешествие по миру.

Пока ты здоров и чувствуешь себя хорошо, ты молод, сколько бы лет ни было. Здоровье и молодость неразрывно существуют вместе, и не думай даже бежать к пластическому хирургу, счастье можно получить бесплатно, главное — вовремя его заметить.

Вопрос о том, когда приходит старость, очень спорный, но одно я знаю точно: ты молод, пока считаешь себя таковым. Ранее мы рассказывали о том, как изменить свой образ жизни, чтобы продлить молодость. А умение принять старость есть не у каждого, нужно уметь различать понятия «старость» и «зрелость».
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Неочевидные преимущества квартиры без балкона
Неочевидные преимущества квартиры без балкона
Инструкция по приготовлению песочных квадратиков ...
Инструкция по приготовлению песочных квадратиков с джемом
На что нужно обратить внимание во время ремонта в...
На что нужно обратить внимание во время ремонта ванной комнаты
Полезные свойства зверобоя для организма
Полезные свойства зверобоя для организма
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: