Вы росли с несчастливыми родителями: 8 черт выдают это во взрослом возрасте
Опыт, полученный в детстве, может влиять на поведение человека даже во взрослом возрасте. Портал YourTango назвал восемь черт и моделей поведения, которые могут проявляться у людей, выросших рядом с несчастными или эмоционально нестабильными родителями.
Дети в таких семьях могут привыкать подавлять собственные эмоции, пытаться контролировать настроение окружающих и отставлять свои потребности на второй план.
1. Скрывают собственные чувства
Если ребенок постоянно старается не расстраивать родителей и "ходит на цыпочках" в собственном доме, он может научиться скрывать свои эмоции.
Со временем это может проявляться в страхе быть обузой для других, стыде за собственные чувства и нежелании открыто говорить о своих переживаниях.
2. Пытаются исправить чужое настроение
Такие люди могут чрезмерно переживать эмоции других. Если в детстве им приходилось подстраиваться под настроение родителей, во взрослом возрасте они могут постоянно пытаться успокоить человека или исправить его плохое настроение.
В материале это описывается как защитный механизм, сформировавшийся еще в детстве.
3. Избегают просить о помощи
Еще одна возможная черта — нежелание обращаться за помощью. Ребенок, привыкший подавлять собственные потребности, может вырасти с ощущением, что не имеет права занимать чужое пространство своими проблемами.
Из-за этого взрослый человек может постоянно извиняться, преуменьшать собственные потребности и бояться стать обузой для близких.
4. Соглашаются на минимум в отношениях
Если эмоциональная отстраненность была привычной частью детства, во взрослом возрасте человек может бессознательно искать знакомые модели поведения в отношениях.
Из-за этого она способна соглашаться на гораздо меньшее внимание, заботу и поддержку, чем ей требуется. Привычное отношение может казаться более безопасным, даже если оно не соответствует ее потребностям.
5. Постоянно обвиняют себя
Дети могут ошибочно считать себя причиной несчастья родителей. Если взрослые возлагают на них вину за собственное положение, ребенок постепенно может усвоить мысль, что именно он несет ответственность за чужие проблемы.
Во взрослой жизни это может проявляться склонностью брать на себя вину даже тогда, когда человек объективно не несет ответственности за ситуацию.
6. Подавляют радость
Когда большая часть эмоционального внимания в семье сосредоточена на несчастье родителей, ребенок может испытывать чувство вины за собственную радость.
В результате даже во взрослом возрасте человек может сдерживать положительные эмоции или чувствовать себя виноватым из-за того, что ему хорошо, когда кому-то рядом плохо.
7. Им сложно сказать "нет"
Если установление границ в детстве было связано с конфликтами или страхом, взрослому человеку может быть трудно отстаивать собственные потребности.
Она может ставить комфорт других выше собственного и пытаться любой ценой сохранить спокойствие в отношениях.
8. Постоянно сомневаются в себе
Еще одним последствием может стать неуверенность в собственных решениях и способностях.
Человек, который в детстве привык считать себя ответственным за несчастья родителей, может перенести это чувство во взрослую жизнь. Оно способно влиять на личные и профессиональные решения, а также на отношения с другими людьми.
