Полезные советы на все случаи жизни

Всего 2 столовые ложки в день, и возрастной жир помашет нам ручкой

Главная Советы Здоровье 08.11.2020 в 13:55 80 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Всего 2 столовые ложки в день, и возрастной жир помашет нам ручкой
Фото: из открытых источников
Пищевое кокосовое масло обладает удивительными свойствами, которые могут применяться не только в медицине, но и в кулинарии, фармакологии, ароматерапии. Это прекрасное антибактериальное и противогрибковое средство помогает уничтожить вирусы и бактерии в человеческом организме, укрепляет иммунитет, оказывает терапевтическое воздействие на работу мозга, помогая бороться с такими нарушениями, как эпилепсия и болезнь Альцгеймера.

Кокосовое масло содержит жиросжигающие кислоты (60 % от общего состава), которые приводят к ускорению обмена веществ и быстрому избавлению от лишнего веса.

Кокосовое масло отлично сочетается с холодными напитками, что не может не радовать в летнюю жару. Его можно добавлять в компоты, соки или делать овощные или фруктовые фреши. Предлагаем твоему вниманию рецепт, который ты можешь взять за основу или придумать свой!

Ингредиенты:

  • 1 авокадо
  • 1/2 ананаса
  • 6 капустных листьев
  • 1 груша
  • 1 брокколи
  • 1 горсть шпината
  • 1 огурец
  • 4 стебля сельдерея
  • 1 кусок имбиря
  • 1 ст. л. растопленного кокосового масла

Приготовление:

Помести все ингредиенты, кроме авокадо и кокосового масла, в соковыжималку. Выжми сок, добавь авокадо и смешай полученный напиток в блендере. Медленно добавляй кокосовое масло, не забывая перемешивать. Когда однородная масса готова — наслаждайся витаминами и сжигай лишний жир!

Если ты хочешь выпить чашку ароматного чая с добавлением кокосового масла перед сном, смешай напиток с ложечкой мëда. Это поможет избежать комков напитке, и он быстрее усвоится организмом. Предлагаем свой рецепт лимонного чая с кокосовым маслом, которым ты можешь воспользоваться.

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. свежего мëда
  • 1–3 чайные ложки кокосового масла
  • 1/2 лимона (сок)
  • 1 пакетик зеленого чая
  • горячая вода

Приготовление:

Смешай мëд и кокосовое масло в кружке. Добавь чай, воду и лимонный сок. Готово!

Кокосовое масло — удивительный и полезный продукт. А свойство сжигать жир и ускорять обмен веществ делает его не только незаменимым средством в борьбе с лишними килограммами, но и безопасным для здоровья. Поделись нашей статьей с друзьями и убедись, что худеть действительно просто!
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как быстро подогнать платье по размеру
Как быстро подогнать платье по размеру
Что ждет тех, кто постоянно ест квашеную капусту?
Что ждет тех, кто постоянно ест квашеную капусту?
Как научиться варить гречневую кашу
Как научиться варить гречневую кашу
Популярные виды массажа
Популярные виды массажа
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: