Удобные туфли на каблуке. Как выбрать их правильно?

---

Туфли на каблуке, если они подобраны правильно, и сидят на ноге красиво и естественно, смотрятся просто шикарно. Но, обувь на слишком уж высоком каблуке, к повседневной отнести никак нельзя.

Ходить каждый день в таких туфлях, сапогах или прочих разновидностях обуви не следует. Здесь как раз работает тот принцип, когда всё хорошо только в меру.Так что высоким каблуком увлекаться не следует. Ношение такой обуви нужно умело сочетать с ношением обуви более безвредной.

Если Вы себе ещё чётко не представляете, какую обувь предпочесть (на каблуке, или без), то вот эта статья,надеюсь, будет Вам только в помощь. Но, сегодня вопрос стоит немного по-другому.

Нам нужно научиться правильно, выбирать под себя туфли на каблуке, чтобы они были удобными именно для Вас. Это во многом определяет их безопасность для Вашего здоровья.

Удобные туфли на каблуке. Какие они и как их выбрать?

Чтобы туфли на каблуке выбрать под себя правильно, мало их просто примерить на ногу. Многие, обычно этим только и ограничиваются. Хотя здесь есть ряд особенностей, учитывать которые нужно обязательно, если Вы хотите, чтобы туфли оказались именно удобными, а их высокий каблук долго держался на подошве.

Ведь высокий каблук, если он прикреплен к подошве кое-как быстро отвалится. Прежде чем Вы решитесь приобрести любую модель туфель на каблуке, нужно сначала их хорошо изучить, и определить, подходят ли они Вам.

Некоторые женщины очень любят высокий каблук. Если Вы умеете носить такие туфли и ходите в них не очень часто, то страшного здесь ничего нет. Но, следует знать, что высокий каблук, а вернее каждые 2 сантиметра его высоты, на целых 25 процентов делают больше давление на пальцы Вашей ступни. Обязательно учитывайте это, если хотите купить туфли повыше.

Туфли сначала нужно примерять сидя. Лишь, когда Вы их обуете, то можно встать и осторожно походить. Это нужно сделать обязательно. Ведь в сидячем положении (как бы Вы не сидели) длина стопы у нас становится меньше где-то на 0,5-1 сантиметр.

Если Вам понравилась модель без пятки, но опять, же на каблуке, то самый удобный вариант будет с ремешками. Вместо ремешков могут быть и завязки. Главное, чтобы передняя часть таких туфель плотно облегала Вашу ногу. Иначе велика вероятность, что при ходьбе ногу Вы подвернёте.

Модель, которая Вам понравилась сначала нужно поставить на любую ровную поверхность. При этом надевать туфли не следует. Посмотрите, чтобы носок в этом случае высоко вверх не задирался. Если носки новых туфель сильно задраны кверху, то носить их Вам будет очень неудобно.

Если туфли эти Вы покупаете, чтобы ходить в них каждый день, например, на работу, то выше 6-ти сантиметров каблук брать не следует.
Всегда проверяйте прочность крепления каблука. Бывает, что его можно запросто сдвинуть рукой, или легко расшатать.

Если каблук у понравившейся Вам модели именно такой, то покупать такие туфли явно не следует, какими бы удобными они Вам не показались. Каблук у таких туфлей долго не продержится на своём месте.

Лучший вариант крепления каблука, это, когда он прибит. Клей долго держать его не сможет, за редким исключением. Супинатор же должен быть металлическим.

Высота каблука должна отличаться от высоты опорной части хотя бы на 0,5 сантиметра.

Высокий каблук. Чем он опасен?

Опасен он только, если обувь (туфли, сапоги и т.д.) такую Вы носите постоянно. При этом высота каблуков у нее выше 5-ти с половиной сантиметров. От такой обуви икроножные мышцы могут изменить свою форму, а кровообращение только ухудшится.

Если говорить об оптимальном каблуке, то высота его должна укладываться в ¼-ю часть длины стопы. Если Вы очень любите шпильки, то больше 2-х – 3-х раз в неделю надевать такие туфли не следует.

Если на обуви совсем нет каблука, то это тоже очень плохо. Ноги в ней тоже сильно устают, особенно те связки, которые поддерживают своды стоп. Долго гулять в обуви на платформе не следует. Также она не подходит и для неровных дорог. В ней тоже можно запросто подвернуть ногу.

Даже самый удобные туфли на любом каблуке Вам покажутся кошмаром, если ходить Вы правильно не умеете. Правильно, это значит, вес тела нужно распределять по стопе только равномерно.

Этого можно достичь, если удерживать спину ровно (напряжения чувствовать Вы не должны), и колени разгибать полностью во время ходьбы. На пятки при этом давить не следует, но это вовсе не означает, что нужно ходить на носочках.

Если Вы будете так ходить, то ступни в этой части тоже быстро устанут и даже заболят. Лучше подберите себе удобные туфли с каблуком пониже, в них гораздо легче научиться красиво ходить.