Травяной чай из 3 ингредиентов успокаивает боль в горле
Чего больше всего хочется в холодное время года?! Чего-то согревающего, например, чая, пишет NDTV. Еще лучше, когда он не только согревает, но и поднимает настроение, дарит бодрость, энергию, силы. Как порадовать себя? Приготовить вкусный и ароматный чай с имбирем!
Вот рецепт чая для всех мерзнущих и болеющих, кто соскучился за солнцем и теплыми деньками.
Для его приготовления вам потребуется:
- тёртый имбирь - 2 ст. л.;
- корица - 2 ст. л.;
- трава солодки - 3 ст. л.
Все указанные ингредиенты смешайте, залейте стаканом кипятка и дайте настояться от 5 до 10 минут. Пейте этот целебный настой до 3 раз в день.
Корень солодки используется для лечения кашля. Он идеально подходит для лечения бронхита, бронхиальной астмы, воспаления легких и других болезней.
Сироп из солодки могут применять взрослые, дети, он очень эффективен в борьбе с мокротой.
Солодка помогает нейтрализовать и вывести определенные яды, поэтому её используют при отравлениях. Можно применять корень солодки для похудения, он нормализует обмен веществ, притупляет тягу к сладкому, жирному.
Имбирь используется для лечения кашля, насморка и других проявлений простуды. Он имеет антибактериальные, ранозаживляющие и антибактериальные свойства, способен повышать иммунитет.
Впервые имбирь от кашля стали применять в Древней Индии, позже его эффективность по достоинству оценили в Древнем Китае.
Секрет имбиря – в эфирных маслах, которые в нем содержатся, они оказывают противовоспалительное действие на дыхательные пути и способствуют отделению мокроты.
Корица - одна из самых известных пряностей. Её добывают из внутреннего слоя коры вечнозеленого тропического деревца cinnamomum zeylanicum. Она богата витаминами (В, С, А, РР), калием, кальцием, железом, магнием, фосфором.
Корица имеет ярко выраженное антимикробное и заживляющее действие. Обладает свойством растворять слизь, очищать кровь, снимать спазмы. Поэтому её используют при ОРЗ и ОРВИ, которые сопровождаются кашлем.
Однако необходимо помнить, если кашель связан с проблемами желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы или аллергиями, лечиться корицей категорически противопоказано.
