Полезные советы на все случаи жизни

Теплый салат из пасты с красной рыбой и горошком

24.10.2019 87 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Теплый салат из пасты с красной рыбой и горошком
Фото: из открытых источников
Любите салаты, но еще больше пасту и рыбу? Тогда приготовьте все вместе и в одном блюде. А именно – теплый салат с семгой, зеленым горошком и мини-грином по рецепту Даши Малаховой.

Такое блюдо очень сытное, поэтому вполне может стать полноценным обедом или ужином.

Ингредиенты:

  • 150 г филе семги
  • 150 г отваренных макарон фарфалле
  • 100 г свежемороженого зеленого горошка
  • 50 мл сметаны
  • Мини-грин зеленого горошка
  • Лавровый лист
  • Соль
  • Перец

Способ приготовления:

Филе семги отварите на медленном огне, добавив в воду лавровый лист и соль. Всыпьте в кастрюлю замороженный зеленый горошек и проварите его вместе с рыбой.

В большую миску выложите отваренные фарфалле, заправьте сметаной, солью и перцем.

Добавьте проваренный зеленый горошек и семгу, разобрав ее руками на небольшие кусочки.

Мини-грин разорвите руками пополам и добавьте в теплый салат.

Перемешайте и подавайте к столу, по желанию посыпав тертым пармезаном.

Полезные советы по приготовлению салата

Для салатов лучше всего подходит паста среднего размера: фарфалле, фузилли, пенне;

Сметану в рецепте можно заменить натуральным йогуртом без добавок;

В салат можно добавить другие зеленые овощи: брокколи, стручковую фасоль, шпинат.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как сделать идеальный градиент на ногтях?
Как сделать идеальный градиент на ногтях?
Домашние рецепты приготовления Мохито
Домашние рецепты приготовления Мохито
Чем полезно голодание для похудения и какие ошибк...
Чем полезно голодание для похудения и какие ошибки недопустимы
​Детские зимние игры для самых маленьких
​Детские зимние игры для самых маленьких
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: