Сухие волосы — причины и лечение

---

Тусклая, ломкая, безжизненная шевелюра, напоминающая солому, говорит о том, что у вас сухие волосы.

Помочь в этом сможет правильный уход, питание и восстанавливающие процедуры. Но чтобы полностью решить проблему, нужно устранить причины, которые к ней привели.

Причины сухих волос

Сухие ломкие волосы – это следствие недостатка влаги, который возникает из-за неправильного ухода и травмирующих действий. К ним можно отнести:

• использование неподходящих моющих средств;
• частые окрашивания или химическая завивка;
• сушка феном, использование щипцов, утюжков и нагревательных приборов, высушивающих волос;
• некачественная вода;
• плохая расческа;
• частое и неправильное мытье волос.

Сухость волос может быть вызвана внешними факторами. Например, солнцем, отказом от ношения головного убора зимой и сухим воздухом.

Еще одной распространенной причиной проблемы является гиповитаминозы, которые могут быть вызваны недостаточным количеством витаминов или заболеваниями ЖКТ, нарушающими всасывание полезных веществ. Отражаться на состоянии волос могут и другие заболевания, например, заражение паразитами, кариес, хронические заболевания миндалин, легких и почек.

Не меньшее влияние на волосы оказывают стрессы, переутомления и большие физические нагрузки. Также сухие волосы могут перейти по наследству. Вам придется всю жизнь уделять им повышенное внимание.

Особенности ухода за сухими волосами

Необходимо подобрать правильные средства. В них не должно содержаться активных или агрессивных компонентов. Пользуйтесь шампунями, предназначенными для сухого типа волос.

В составе должны присутствовать увлажняющие и питающие вещества. Например, глицерин, сок алое, масло жожоба, протеины шелка или молока и экстракт ромашки.

Следует уделить внимание мытью волос. Эту процедуру рекомендуется проводить 1 раз в неделю. Прежде, чем преступить к мытью, волосы следует расчесать. Смочите пряди теплой, но не горячей водой, затем нанесите на кожу необходимое количество шампуня.

Вспеньте средство массирующими движениями и, только потом распределите пену по волосам. Это позволит избежать травмирования. Смывать шампунь нужно негорячей водой.

Обычно из кранов течет жесткая вода, с большим содержанием хлора и химических веществ, и если вы постоянно моете голову, то не стоит удивляться, что волосы стали сухими.

Лучше используйте кипяченную или фильтрованную. Также в воду для ополаскивания можно добавлять отвары трав, например, ромашки, мяты, зверобоя, подорожника или листьев березы.

После мытья волосы расчесывать не рекомендуется, поскольку это сильно их травмирует. Для расчесывания берите щетки с натуральной щетиной или деревянные гребни.

Постарайтесь свести к минимуму использование фена, утюжка и щипцов. Не стоит злоупотреблять термобигудями, ведь они часто становятся причиной того, что появляются сухие кончики. Если вам сложно обойтись без средств для укладки, старайтесь придерживаться следующих правил.

• Сушите волосы феном с расстояния не менее 25 см.
• Проводите сушку холодным воздухом.
• Пользуйтесь холодными бигудями.

Используйте термозащитные средства, которые защищают локоны от пересушивания при контакте с горячим воздухом или пластинами утюжка.
Старайтесь придерживаться правильного питания, следите, чтобы в рационе содержалось достаточно витаминов. Чтобы волосы не испытывали дефицит влаги, выпивайте в день не менее полутора литров воды.

Лечение сухих волос

Для улучшения состояния шевелюры, рекомендуется использовать питательные маски или бальзамы. Их можно приобрести в магазинах или приготовить самостоятельно.

Полезно перед мытьем головы проводить теплое укутывание. Для этого за пару часов до мытья на волосы и кожу нужно нанести любое масло, лучше репейное или оливковое. Затем голову укутать пленкой и теплым махровым полотенцем.

Еще помогает маска из меда и молока. Для ее приготовления необходимо в полчашки теплого молока добавить пару столовых ложек меда. Затем все перемешать и нанести на волосы. По прошествии часа маска смывается при шампунем. Процедуру рекомендуется проводить один раз в неделю.

Для сухих секущихся волос можно воспользоваться следующим средством: смешайте по столовой ложке яблочного уксуса и миндального масла с двумя столовыми ложками меда. Наносите смесь, начиная с кончиков, до корней волос. Выдержите маску 30 минут и смойте.

Лучшим избавлением от сухих волос считается кокосовое масло. Она богато витаминами B и C, железом, калием и жирными кислотами. Для улучшения локонов нанесите на каждую прядь кокосовое масло и накройте голову полотенцем. Выдерживать средство необходимо 20 минут.