Полезные советы на все случаи жизни

Стресс влияет на фигуру

03.01.2020 66 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Стресс влияет на фигуру
Фото: из открытых источников
Ученые из Университета Ноттингема обнаружили: когда в организме вырабатываются гормоны стресса, активируется коричневый жир, сжигающий глюкозу. Напомним: коричневый жир отвечает за выработку тепла и переработку запасов энергии (белого жира). А рост числа клеток коричневого жира помогает бороться с ожирением.

Так, в условиях психологического стресса организм быстрее избавляется от калорий. Возможно, открытие ученых приведет к разработке новых программ по снижению веса.

Белый жир составляет около 90% жира в теле среднестатистического взрослого человека. Он повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа.

А полезного коричневого жира больше всего у младенцев. У взрослых он тоже имеется, но в небольших количествах. Чем больше у человека коричневого жира, тем он стройнее.

В исследовании приняли участие 5 здоровых женщин. Их попросили выполнить короткий тест по математике. Специалисты следили за уровнями кортизола (гормона стресса) и температурой коричневого жира в организме женщин. Затем участницам показали расслабляющие видео.

Ученые заметили: интенсивная стрессовая реакция у женщин возникала уже в процессе ожидания испытания. Уровень кортизола возрастал, и температура коричневого жира повышалась. Это говорило о том, что организм активно сжигал калории.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
5 вещей, которые ни в коем случае нельзя делать п...
5 вещей, которые ни в коем случае нельзя делать после еды
5 фраз, которые кодируют на успех
5 фраз, которые кодируют на успех
7 лучших трав для женского здоровья
7 лучших трав для женского здоровья
Диаглизид: инструкция, показания, способ применен...
Диаглизид: инструкция, показания, способ применения
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: