Смузи-боул с бананом и клубникой

СоветыКулинария
Смузи-боул с бананом и клубникой
563 MaDemMaDem Обновлено: 16.01.2020

Это супервкусный смузи-боул, немного гуще, чем обычный смузи.

Он готовится из молока, апельсинового сока, йогурта, бананов, клубники, персиков и меда. А гранола и кусочки свежих фруктов делают его еще лучше.

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана коровьего или миндального молока
  • 1/4 стакана апельсинового сока
  • 1/4 стакана натурального йогурта
  • 1 замороженный банан
  • 10-12 шт. замороженной клубники
  • 1 персик (свежий, консервированный или замороженный)
  • 1 столовая ложка меда

Для подачи:

  • Кусочки банана
  • Половинки клубники
  • Гранола

Способ приготовления:

Взбейте блендером молоко, апельсиновый сок, йогурт, банан, клубнику, персик и мед.

Разделите между двумя мисками, добавьте кусочки фруктов и гранолу. Подавайте немедленно.
Сейчас читают
Как приготовить домашний хлебный квас: рецепт летнего н...
Как приготовить домашний хлебный квас: рецепт летнего напитка, ка...
Не бросайте макароны сразу в кипяток: этот простой трюк...
Не бросайте макароны сразу в кипяток: этот простой трюк сделает и...
Как мыть пол, чтобы всегда был чистым и свежим: техника...
Как мыть пол, чтобы всегда был чистым и свежим: техника «восьмерк...
Всего 2 минуты и кабачки сохранят вкус на всю зиму: как...
Всего 2 минуты и кабачки сохранят вкус на всю зиму: как правильно...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.