Смузи-боул с бананом и клубникой

СоветыКулинария
Смузи-боул с бананом и клубникой
Фото: из открытых источников
488 MaDemMaDem

Это супервкусный смузи-боул, немного гуще, чем обычный смузи.

Он готовится из молока, апельсинового сока, йогурта, бананов, клубники, персиков и меда. А гранола и кусочки свежих фруктов делают его еще лучше.

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана коровьего или миндального молока
  • 1/4 стакана апельсинового сока
  • 1/4 стакана натурального йогурта
  • 1 замороженный банан
  • 10-12 шт. замороженной клубники
  • 1 персик (свежий, консервированный или замороженный)
  • 1 столовая ложка меда

Для подачи:

  • Кусочки банана
  • Половинки клубники
  • Гранола

Способ приготовления:

Взбейте блендером молоко, апельсиновый сок, йогурт, банан, клубнику, персик и мед.

Разделите между двумя мисками, добавьте кусочки фруктов и гранолу. Подавайте немедленно.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Вам точно повысят зарплату, если скажете руководс...
Вам точно повысят зарплату, если скажете руководству эти фразы: п...
Если вы умываете лицо такой водой, то наносите си...
Если вы умываете лицо такой водой, то наносите сильный вред коже
Сколько времени мы тратим на вредные привычки: во...
Сколько времени мы тратим на вредные привычки: вот, что ежедневно...
Жареная капуста с беконом и яблоками: простой рец...
Жареная капуста с беконом и яблоками: простой рецепт вкусного блю...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.