Щадящая чистка организма для пожилых людей

В организме человека с годами происходят изменения. Поэтому пожилым людям следует осторожно относиться к таким вещам, как выбор и прием лекарств, борьба с ожирением, изменение рациона, чистка организма и так далее.

Мы собрали три способа эффективного очищения организма для людей старшего поколения. Они рекомендованы пожилым людям, так как безопасны, просты и доступны. Но их также может использовать любой, кто ищет не агрессивный метод очистки. Выбери способ себе по душе. Но в любом случае перед тем, как начать, лучше проконсультироваться с врачом, особенно если имеются какие-либо заболевания.

Промой под водой из крана 400 грамм овсяной крупы, вскипяти шесть литров воды и залей кипятком овес. Поставь на небольшой огонь и вари, пока не выкипит половина. Затем процеди отвар через маленькое ситечко или плотную марлю. Добавь четыре столовые ложки мёда и накрой кастрюлю крышкой. Перелей напиток в банку и храни в холодильнике.

Овес

Способ применения

Пей овсяный отвар небольшими глотками по полстакана за 30 минут до еды. Если нет противопоказаний, добавляй в этот напиток пару капель лимонного сока. Проводи такую процедуру 2 недели, но не чаще трех раз в год. Отвар из овса тщательно очищает организм, способствует нормализации веса и улучшает самочувствие.

Рецепт отвара из овсяной крупы с мёдом и соком лимона принадлежит знаменитому доктору Жану де С. Катерин. Он прописывал этот эликсир пациентам для очищения организма и пил его сам. Врач прожил до 120 лет и оставался бодрым и энергичным.

Измельчи любую свежую зелень в блендере с добавлением свежих фруктов: банана, апельсина, яблока, абрикоса. А если будешь использовать лук или чеснок, то с добавкой овощей: помидора, огурца, кабачка, сладкого перца. В результате получится приятный и полезный освежающий напиток. Не забудь разбавить витаминный коктейль водой.

Зеленый смузи

Способ применения

Пей этот напиток после завтрака через 35-40 минут по половине стакана. Проделывай эту процедуру в течение трех дней, а потом пей этот зеленый сок в любое время дня.

Зелень и вода улучшают деятельность мочеполовой системы, а свежие фрукты и овощи активизируют работу кишечника. Так ты поможешь организму естественно вывести шлаки, токсины и слизь.

Замочи рис в кастрюле на ночь, затем слей воду и залей свежую. Поставь рис на слабый огонь. Как только вода закипит, сними немедленно кастрюлю с плиты. Воду слей, а рис промой в сите под проточной водой. Повтори эту процедуру трижды, только уже не нужно на ночь оставлять рис.

Рисовая вода

Способ применения

С утра на голодный желудок употребляй по одной столовой ложке риса. После этого ничего не ешь и не пей 2 часа. Для того чтобы организм очистился, нужно проделывать такую процедуру как минимум полтора месяца.

Также можно съедать ложку риса вечером, добавляя его к пшеничной или овсяной каше. По окончанию курса большинство пожилых людей чувствуют себя лучше. У многих нормализуется обмен веществ.

Почисти свой организм эффективно и безопасно! Использование этих советов принесет тебе несомненную пользу!