Секреты чистоты волос: как правильно мыть голову

СоветыКрасота
Секреты чистоты волос: как правильно мыть голову
Фото: из открытых источников
363 5.0 SkibairSkibair
Соблюдая простые правила, вы сможете добиться того, чтобы ваши волосы оставались чистыми и свежими длительное время

Мытье головы — это не просто рутина, а важный уход за волосами, который может значительно повлиять на их здоровье и внешний вид. Правильное мытье головы поможет сохранить волосы чистыми и свежими на протяжении нескольких дней, пишет "Простор".

Периодичность

Нет, лучше забудьте все цифры, которые слышали раньше. Единственный правильный ответ — по мере необходимости. Если сейчас вам оптимально мыть голову, например, раз в два дня — это не навсегда. На частоту мытья влияют изменения гормонального фона, образа жизни, питания, и даже экология.

Выбор шампуня

Важно выбрать шампунь, подходящий для вашего типа волос. Для жирных волос подойдут шампуни с глиной или растительными экстрактами, для сухих — с маслами и увлажняющими компонентами. Избегайте продуктов с сульфатами и парабенами, так как они могут вызвать пересушивание и раздражение кожи головы.

Подготовка к мытью

Перед мытьем аккуратно расчешите волосы. Это поможет избежать запутывания и облегчит распределение шампуня.

Температура воды

Используйте теплую, но не горячую воду. Горячая вода может стимулировать работу сальных желез, из-за чего волосы будут быстрее загрязняться.

Нанесение шампуня

Нанесите небольшое количество шампуня на ладони, а затем равномерно распределите по коже головы. Массируйте кожу головы кончиками пальцев круговыми движениями в течение 2-3 минут. Это стимулирует кровообращение и помогает лучше очистить кожу головы.

Смывание шампуня

Тщательно смойте шампунь теплой водой. Убедитесь, что не осталось остатков средства, так как они могут вызвать зуд и перхоть.

Использование кондиционера

После мытья шампунем нанесите кондиционер или бальзам на кончики волос, избегая кожи головы. Держите кондиционер на волосах в течение нескольких минут, а затем смойте.

Сушка волос

После мытья мягко промокните волосы полотенцем, избегая интенсивного трения. Если возможно, дайте волосам высохнуть естественным образом. Использование фена может привести к быстрому загрязнению волос.

Дополнительные советы

  • Избегайте частого использования стайлинговых средств, таких как гели и лаки.
  • Регулярно меняйте подушки на наволочки из натуральных материалов, таких как хлопок или шелк, чтобы предотвратить излишнее трение волос во время сна.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как понять, что у шампуня хороший состав: каких к...
Как понять, что у шампуня хороший состав: каких компонентов быть ...
Что можно приготовить из вчерашних макарон: рецеп...
Что можно приготовить из вчерашних макарон: рецепт точно вас удив...
Подготовка к весеннему сезону: что сажать в февра...
Подготовка к весеннему сезону: что сажать в феврале на рассаду
Одежда с какими принтами стоит добавить в свой га...
Одежда с какими принтами стоит добавить в свой гардероб в 2024 го...
Комментариев: 1
dasha171071
Очень важно выбрать правильный шампунь. У меня долгое время чесалась голова. Стала мыть голову физиологическим шампунем с церамидами Церафавит Либридерм. Зуд прошёл, шелушения. Волосы стали мягкие и послушные
Войдите, чтобы оставить комментарий.