Самые распространенные причины женского бесплодия

---

Если вы и ваш партнер изо всех сил безуспешно пытаетесь завести ребенка, то знайте - вы не одиноки.

О бесплодии говорят при отсутствии беременности через год регулярной половой жизни без контрацепции (при контактах не реже двух раз в неделю).

В течение такого срока с данной проблемой сталкиваются от 12 до 28% всех гетеросексуальных пар во всем мире, а около 8% людей испытывают трудности с зачатием на протяжении всего репродуктивного периода.

Согласно статистике, 20-35% всех случаев обусловлены женским бесплодием, 20-30% - мужским, а еще 25-40% возникают из-за проблем у обоих партнеров. В 10-20% случаев причина не обнаружена.

И все же, почему аист никак не прилетает? Давайте узнаем об этом больше!

Факторы риска

По оценкам специалистов, около 10% представительниц прекрасного пола в США в возрасте от 15 до 44 лет испытывают трудности с зачатием и/или сохранением беременности.

Женское бесплодие может быть обусловлено рядом факторов:
Возраст: способность к зачатию начинает снижаться примерно после 32 лет.

Вредные привычки: любое количество спиртного снижает шансы на зачатие. Курение во время беременности снижает фертильность и увеличивает вероятность самопроизвольного аборта, а пассивное вдыхание дыма связано с более низкой рождаемостью.

Ожирение или избыточный вес: если расстройство пищевого поведения приводит к серьезному набору или резкой потере веса, то могут возникнуть проблемы с рождаемостью.

Диета: отсутствие фолиевой кислоты, железа, цинка и витамина B12 может повлиять на фертильность. Женщины-веганы должны проконсультироваться с врачом по поводу питательных добавок.

Физическая активность: как переизбыток, так и нехватка упражнений может привести к проблемам с зачатием.

Инфекции, передающиеся половым путем: хламидиоз может повредить маточные трубы у женщины. Некоторые другие ЗППП также могут вызывать бесплодие.
Некоторые химические вещества (пестициды, гербициды, соединения тяжелых металлов, таких как свинец и растворители). Исследования показали, что фертильность могут снизить даже ингредиенты некоторых бытовых моющих средств.

Психический стресс: он не только приводит к снижению сексуальной активности, но и влияет на овуляцию женщин.

На фертильность женщины могут также влиять состояния, связанные с задержкой полового созревания или отсутствием менструации: целиакия, сахарный диабет и некоторые аутоиммунные заболевания, (например, волчанка). 

Генетические аномалии также делают зачатие и беременность менее вероятными.

Профилактика и лечение 

Некоторые типы бесплодия не поддаются терапии.

Однако, к счастью, существует множество безопасных и эффективных методов, которые значительно улучшают шансы забеременеть.

1. Регулярно занимайтесь сексом во время овуляции. Половые контакты, происходящие как минимум за 5 дней до и 5 дней после овуляции, улучшают шансы забеременеть. 
2. Откажитесь от вредных привычек. Если вы курите и употребляете алкоголь, бросьте прямо сейчас!
3. Ограничьте употребление кофеина.
4. Занимайтесь физкультурой. Регулярные физические упражнения очень важны, но они не должны быть интенсивными.
5. Избегайте экстремальных нагрузок и стрессовых ситуаций, поскольку это может стать причиной гормонального сбоя.

Если вы безуспешно пытаетесь зачать ребенка в течение одного года, то, скорее всего, вам не нужна помощь специалистов. 

Однако обязательно поговорите с вашим врачом, если по прошествии указанного срока запланированная беременность никак не наступает.

Пожалуйста, поделитесь этой полезной информацией со своими подругами, которые мечтают испытать радость материнства. Пусть аист прилетит в их дома как можно скорее!