Салат с тунцом и фасолью

СоветыКулинария
Салат с тунцом и фасолью
508 MaDemMaDem Обновлено: 19.12.2019

Салаты из тунца на Новый год, как правило, очень вкусные и простые в приготовлении. Для них обычно используется консервированный тунец – в растительном масле или в собственном соку.

Кроме тунца в салате могут быть самые разные ингредиенты: овощи, яйца, рис, фасоль, зелень. Заправлять салаты с тунцом можно майонезом, а также легкими заправками на основе оливкового масла.

Ингредиенты:

  • 2 огурца
  • 4 помидора
  • 250 г консервированной фасоли
  • 200 г консервированного тунца
  • 1 маленькая синяя луковица
  • 2 ст. л. лимонного сока
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • Соль, перец, итальянские травы по вкусу
  • Зелень

Способ приготовления:

Помойте овощи. Нарежьте огурцы и помидоры небольшими кусочками.

Слейте жидкость с консервированной фасоли. Переложите бобы в глубокую салатницу.

Сверху выложите огурцы и помидоры для овощного салата с тунцом.

Филе тунца разомните вилкой и добавьте в салатницу.

Украсьте все кольцами синего лука и веточками зелени.

Заправьте салат маслом, соком лимона, солью и специями.

Подавайте салат сразу после приготовления.
Сейчас читают
Сколько оперативной памяти на самом деле нужно смартфон...
Сколько оперативной памяти на самом деле нужно смартфону в 2026 г...
Не только в понедельник: в какие дни недели категоричес...
Не только в понедельник: в какие дни недели категорически запреще...
Рецепт пирога из тонкого теста и творога
Рецепт пирога из тонкого теста и творога
Какой хлеб можно есть при сахарном диабете: диетологи н...
Какой хлеб можно есть при сахарном диабете: диетологи назвали 4 в...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.