Салат из отварной рыбы с овощами и фасолью (рецепт)

СоветыКулинария
Салат из отварной рыбы с овощами и фасолью (рецепт)
Фото: из открытых источников
715 NataVNataV Обновлено: 22.10.2018

Салат из отварной рыбы с отваренной белой фасолью и свежими овощами, заправленный освежающим соусом. Рыба - белая, морская, любая - на ваш вкус. Очень вкусный салат.

Ингредиенты

  • Рыба3 кусочка
  • Помидор1 шт.
  • Фасоль0,5 стакан
  • Салатпо вкусу
  • Укроп1 ст.лож.
  • Лук зеленый3 шт.
  • Перец болгарский0,5 шт.
  • Масло оливковое1 ст.лож.
  • Сольпо вкусу
  • Сахарщепотка
  • Сок лимонный1 ст.лож.
  • Горчица зернистая1 чай.лож.
  • Перец черныйпо вкусу

Приготовление

  1. Нарвать листья салата (у меня лист молодой капусты), нарезать помидор, добавить отваренный фасоль или из банки, мелко нарезать укроп и зеленый лук.
  2. Отварить рыбу и мясо просто порвать на кусочки.
  3. Нарезать соломкой перец любого цвета.
  4. Для соуса смешать оливковое масло, горчицу, соль, сахар, перец и сок лимона. Перемешать.
  5. И заправить салат.
Сейчас читают
Привычка, которая тихо разрушает ваши отношения после с...
Привычка, которая тихо разрушает ваши отношения после ссоры — о ч...
Какой хлеб можно есть при сахарном диабете: диетологи н...
Какой хлеб можно есть при сахарном диабете: диетологи назвали 4 в...
Три привычки людей, которые очень раздражают других: пр...
Три привычки людей, которые очень раздражают других: проверьте, е...
Что нужно сделать летом каждому знаку зодиака, чтобы ка...
Что нужно сделать летом каждому знаку зодиака, чтобы кардинально ...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.