С руками «на ты» или как ухаживать за руками

---

Однажды, раскрывая один из секретов своей божественной красоты, Софи Лорен сказала: «Красивые, ухоженные руки расскажут о вас намного больше, чем лицо».

Сегодня поговорим о бережном отношении к своим рукам и о различных способах ухода за ними. Полезные рецепты наших бабушек для здоровья кожи можно узнать здесь.

Отрицательные факторы для здоровья рук

Нашим рукам ежедневно приходиться сталкиваться со всеми «прелестями» повседневной жизни.

Особенно осенью, когда погода непредсказуема, и каждый день преподносит всевозможные сюрпризы в виде повышенной влажности, осадков и холодного ветра, которые моментально отражаются на общем состоянии кожи рук и их внешнем виде.

В домашних условиях вас тоже могут подстерегать дополнительные негативные факторы, которые также незамедлительно отразятся на коже рук в целом: бытовые чистящие средства и жесткая водопроводная вода портят кожу, делая ее грубой.

Сухой воздух в помещении также «портит» кожу рук, делая ее шершавой и грубой. Солярий и чрезмерные солнечные ванны могут сыграть немалую роль в преждевременном старении Вашей кожи рук.

Поэтому неудивительно, что руки могут стать шероховатыми и сухими иногда намного раньше, чем следы прожитых лет проявятся на лице. Для сохранения молодости и мягкости рук в любом возрасте следует придерживаться «золотых» правил:

Простые правила для здоровой кожи рук

1. Необходимо мыть руки теплой водой. Холодная вода, как известно, сушит кожу, а горячая наоборот — обезжиривает.
2.  Выполнять повседневную домашнюю работу в защитных резиновых перчатках, чтобы защитить кожу от негативного воздействия бытовой химии.
3.  Постарайтесь не забыть про перчатки в осенне-весенние и зимние времена года
4.  Используйте увлажняющие крема с SPF защитным фактором летом и питательные кремы зимой.
5.  Постарайтесь не забывать использовать крем для рук и средства, смягчающие кутикулу.

Холодная вода враг кожи

От чрезмерно холодной воды кожа рук может потрескаться, могут возникнуть ощущения «стянутости» кожи рук, дискомфорта.

Постарайтесь мыть руки в теплой воде или комнатной температуры, потому что именно такая вода комфортной температуры способна деликатно расширить поры, очистить нежную кожу ваших рук.

Держите руки сухими

После умывания руки вытирайте насухо, чтобы избежать эффекта «цыпок». При сухой и обезжиренной коже следует наносить питательные и увлажняющие средства после каждого контакта с водой.

Перед сном на такую кожу можно нанести питательный крем толстым слоем на 20-30 минут, затем снимите излишки салфеткой.