Полезные советы на все случаи жизни

Рецепт чая с облепихой

Главная Советы Здоровье 30.09.2020 в 17:15 128 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Рецепт чая с облепихой
Фото: из открытых источников
«Спасателями», которые всю зиму оберегают нас от гриппа и простуды издавна считаются облепиха, калина, малина и земляника. Конечно, в этот список можно добавить и другие ягоды, но сегодня мы  расскажем тебе о фаворитах, действие которых доказано и проверено временем.

Нет смысла рассказывать о полезных свойствах чая с облепихой и имбирем, малиной или калиной. Каждый знает, что эти ягоды — лидеры по содержанию витаминов. Малина прекрасно снижает давление, обладает жаропонижающим и потогонным действием. Чай из калины — прекрасное противолихорадочное средство и лекарство от кашля.

Облепиха незаменима при авитаминозе: витамин С сохраняется в ягоде даже после переработки. А если добавить к ягодам другие не менее полезные компоненты, лечебный эффект увеличивается в разы.

Чтобы не болеть зимой, попробуй пить вместо чая мощный витаминный комплекс, приготовленный собственноручно из свежих или замороженных ягод.

В ягодный сезон многие хозяйки замораживают ягоды впрок, а потом забывают о них и выбрасывают. А все потому, что заготавливать нужно с умом. Так, чтобы готовый продукт было удобно использовать.

Поэтому для заморозки используй силиконовые формы для кексов, конфет или порционные формы для льда. Так вдвойне удобно: кинул ягодный кубик в чашку, залил кипятком, и витаминный коктейль готов!

Витаминные кубики на зиму попробуй сделать по одному из нижеприведенных рецептов. Измельчай ягоды и другие ингредиенты блендером или в кухонном комбайне. Калину перетирай через сито, чтобы отделить ягоды от косточек. Сахар или мед добавляй в готовый теплый чай. Фруктовую мякоть на дне чашки съешь обязательно, в ней остается много полезных веществ.

Витаминные заготовки от простуды

  • 2 ст. облепихи, 2 апельсина с кожурой, 1 корень имбиря, 2 ч. л. корицы.
  • 1 ст. малины, 0,5 ст смородины, пучок мяты.
  • 200 г корня имбиря, 2 лимона, 1 ч. л. корицы, пучок мяты или мелиссы.
  • 2 ст. ягод калины, 1 ст. малины, 1 лимон.
  • 1 ст. земляники, 2 ст. л. сухих цветков ромашки, 0,5 лимона.
  • 1 ст. ягод клюквы или брусники, 0,5 ст. малины, 0,5 лимона
Рецептов чая с облепихой, малиной, смородиной и другими ягодами много, их можно придумывать на свой вкус. С такими чудесными природными лекарствами тебе не страшны любые болезни! Не забывай о том, что всё самое полезное содержится только в натуральных продуктах.

Береги свое здоровье и заботься о своих близких.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Рецепт наливки из варенья
Рецепт наливки из варенья
Как подготовиться к жизни за границей
Как подготовиться к жизни за границей
Дай шанс народной медицине! Благодаря этим напитк...
Дай шанс народной медицине! Благодаря этим напиткам камни в желчном пу...
7 незаменимых продуктов для мозга
7 незаменимых продуктов для мозга
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: