Полезные советы на все случаи жизни

Рецепт бутербродов с овсянкой

Главная Советы Кулинария 14.02.2021 в 15:35 76 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Рецепт бутербродов с овсянкой
Фото: из открытых источников
Кто сказал, что овсянка должна быть только с молоком, а бутерброды — с колбасой и сыром? Англичане поговаривают, что, если соединить два самых популярных утренних кушанья в одной тарелке, получится нечто необыкновенное — настоящий взрыв вкуса и самый сытный завтрак из всех!

Я и подумать не могла, что накормить детей овсянкой будет настолько просто: не все смекают, что она вообще присутствует в рецепте.

Мы предлагаем тебе приготовить ну очень вкусные бутерброды с неожиданной начинкой — овсяными хлопьями. Тот, кто впервые лакомится таким незаурядным завтраком, наивно полагает, что в рецепте есть фарш, курятина или, например, сыр.

На самом деле, всё гораздо проще: блюдо меняет вкус в зависимости от специй, которые ты кладешь во время приготовления. Признаюсь, ничего хорошего от рецепта не ждала, но, попробовав, приятно удивилась!

Ингредиенты:

  • 7 ломтиков хлеба из муки грубого помола
  • 5 ст. л. овсяных хлопьев
  • 1 ст. л. сметаны
  • 1/2 луковицы
  • 2 зуб. чеснока
  • 1 яйцо
  • соль, перец, пряности по вкусу
  • зелень по вкусу
  • масло для жарки

Приготовление:

  1. В отдельной посудине взбей яйцо со сметаной и специями, добавь мелко нарезанный лук, пропущенный через пресс чеснок и измельченную зелень. Тщательно перемешай.
  2. В получившуюся смесь добавь овсяные хлопья, перемешай и оставь на 15–20 минут для набухания.
  3. Хлеб нарежь ломтиками, на каждый намажь овсяную смесь, ровно, аккуратно, прижми сверху вилкой, чтобы смесь соединилась с хлебом.
  4. Обжарь бутерброды на сковороде сначала начинкой вниз, потом переверни и обжарь вторую сторону до подрумянивания.
  5. Готовые бутерброды выложи на бумажную салфетку, чтобы стекло лишнее масло, и скорее подавай к столу. Горячие бутерброды на завтрак готовы, приятного аппетита!
Полезный и сытный завтрак понравится всем, но главное, на его приготовление уйдет совсем немного времени и столько же средств. Кстати, чтобы утренний бутерброд принес максимум пользы, запомни несколько правил: от белого хлеба, сливочного масла, ветчины и колбасных изделий лучше отказаться, а вот хлеб из муки грубого помола, ломтик рыбы или курятины, томаты, огурцы и листья салата можно и даже нужно!
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как выбрать крестных родителей для ребенка
Как выбрать крестных родителей для ребенка
Как оттереть унитаз от ржавчины за 15 минут?
Как оттереть унитаз от ржавчины за 15 минут?
Втирай эти 2 чудотворных продукта в волосы, чтобы...
Втирай эти 2 чудотворных продукта в волосы, чтобы вернуть их натуральн...
Почему не нужно бояться потерять обручальное коль...
Почему не нужно бояться потерять обручальное кольцо
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: