Ребенок плохо спит ночью - что делать?

Скорее всего, каждые родители сталкивались с проблемой плохого сна у малышей. Ребенок плохо спит ночью, плачет… Почему? Как помочь своему любимому чаду хорошо спать ночью? Причины беспокойного сна могут быть различны. И одним из главных критериев причин выступает возраст малыша. Например, в возрасте до 1,5 лет ребенок плохо спит ночью чаще всего из-за прорезывания зубов, которые его беспокоят. У детей более старшего возраста причины нарушения сна могут быть совсем другими. Итак, почему новорожденный ребенок плохо спит ночью?

1. Младенческие колики, которые особенно сильно мучают деток до 3 месяцев жизни, могут стать причиной беспокойного сна, ночного плача, раздражительности, а также плохого сосания груди или бутылочки со смесью. Поможет в этом случае время, как правило, после 3 месяцев желудочно-кишечный тракт малыша адаптируется к пище, выходит на новый уровень развития и колики ослабевают. Также могут помочь и некоторые процедуры. Например, после приема пищи малыша надо подержать «торчком», пока не произойдет срыгивание воздуха. Можно сделать ребенку массаж ребром ладони по животику, это надо делать строго по часовой стрелочке. Хороший способ: положите на животик малышу теплую пеленочку.

2. Маленький ребенок плохо спит ночью, если у него режутся зубки. Здесь малышу поможет специальный гель при прорезывании зубов. Приобретите прорезыватель, который можно охлаждать в холодильнике, он позволит малышу чесать десны во время роста зубов и одновременно создать легкий эффект анальгетика.

3. Зачастую ребенок плохо спит ночью из-за врожденных или приобретенных проблем с нервной системой. Например, медициной установлен тот факт, что малыши, имеющие повышенное внутричерепное давление или гидроцефалию, имеют нарушения сна. При малейших признаках таких заболеваний обратись к микронервопатологу, он поможет решить эту проблему.

4. Хороший психологический микроклимат в семье – основа здоровья малыша, его планомерного развития, хорошего настроения и качественного сна. Постарайтесь создать вокруг малыша мир, в котором ему будет хорошо и комфортно.

5. Ребенок плохо спит ночью, если он болен. При малейших признаках простуды или других болезненных состояний малыша незамедлительно обращайтесь к врачу.