Простой салат из баклажанов

СоветыКулинария
Простой салат из баклажанов
456 MaDemMaDem Обновлено: 04.08.2019

Для диетической версии салата из баклажанов ягоды не обжаривайте, а запекайте в духовке.

Кожицу снимайте после запекания и только потом мелко нарезайте.

Разнообразить салат поможет использование лимонного сока вместо уксуса в таких же пропорциях.
Нам потребуется:
  • кг. перца (сладкого);
  • 1,5 кг. баклажанов;
  • кг. помидорок;
  • 2 больших пучка кинзы;
  • Петрушка и базилик;
  • 2 ложки ст.уксуса;
  • 5 зубцов чеснока;
  • Огурец;
  • Соль и перец по вкусу.
Поэтапное приготовление:
  1. Чистые баклажаны порежьте на кубики размером с очищенный грецкий орех. Перец очистите и нарежьте на квадратики.
  2. Перец обжарьте на сковородке и поместите в салатницу.
  3. Баклажаны пожарьте на другой сковородки добавьте к перцу.
  4. Помидоры поместите в емкость и обдайте кипятком. Уберите кожицу и нарежьте кубиками. Помидоры не обжаривайте, а сразу поместите в салатницу.
  5. Зелень и чеснок измельчите и добавьте в салатницу. Залейте уксусом, добавьте соль и украсьте красиво нарезанными огурцами.
Сейчас читают
У жен, которые никогда не признают своих ошибок, есть о...
У жен, которые никогда не признают своих ошибок, есть одна общая ...
Гороскоп на неделю: Стрельцам — сила и таланты, Весам —...
Гороскоп на неделю: Стрельцам — сила и таланты, Весам — романтика...
Брауни без лишних калорий: готовится в микроволновке вс...
Брауни без лишних калорий: готовится в микроволновке всего за 5 м...
Чем ужинать для нормального уровня сахара в крови: диет...
Чем ужинать для нормального уровня сахара в крови: диетологи назв...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.