Полезные советы на все случаи жизни

Привычки, которые могут стоить 6 лет жизни

Главная Советы Другие советы 23.10.2021 в 17:39 112 0.0 из 5 / 0 NataV
Привычки, которые могут стоить 6 лет жизни
Фото: из открытых источников
Привычки, которые могут продлит вашу жизнь
Исследователи из Канады обнаружили, что курение, нерациональное питание, ненадлежащий уровень физической активности, а то и ее отсутствие, а также чрезмерное потребление алкоголя провоцируют примерно 50 % смертей в этой стране.

«Факторы нездорового образа жизни значительно снижают ее продолжительности, и наше исследование выявило, какие именно вредные привычки представляют наибольшую угрозу», – рассказали научные сотрудники Университета Оттавы. Они создали алгоритм для анализа данных, который помог определить главных врагов долголетия.

26 % всех смертей связаны с курением.
24 % всех случаев смерти связаны с отсутствием физической активности.
12 % всех случаев смерти связаны с нерациональным питанием.
0,4 % всех смертей связаны с нездоровым потреблением алкоголя.
В частности, для мужчин курение остается главным фактором риска, сокращая их жизнь в среднем на 3,1 года. Для женщин главные враги – отсутствие физической активности, влекущее за собой потерю до 3-х лет жизни.

Команда исследователей также создала онлайн-калькулятор под названием Project Big Life, чтобы помочь людям оценить свою собственную продолжительность жизни на основе их вредных привычек и других факторов образа жизни
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Вкусный мисо суп с креветками
Вкусный мисо суп с креветками
Как правильно хранить курагу: срок годности, усло...
Как правильно хранить курагу: срок годности, условия
Модное двухцветное окрашивание волос: тенденции 2...
Модное двухцветное окрашивание волос: тенденции 2021-2022
Прополис лечебные свойства за и против
Прополис лечебные свойства за и против
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: