Причины, по которым вам может быть больно во время овуляции

---

Овуляция - самая короткая фаза менструального цикла.

Она длится всего 12-36 часов, во время которого падает уровень эстрогенов, а из-за этого лопается доминантный фолликул, выпуская наружу зрелую яйцеклетку, которая готова к оплодотворению. 

Признаки овуляции

• Боль в правом или левом боку.
• Усиленное либидо.
• Выделения (белые).
• Боли в молочных железах (но не всегда).
• Вздутие (не всегда).

Почему больно?

Фолликул растягивает капсулу яичника, из-за чего становится дискомфортно или больно. После того, как главный фолликул достигает необходимого состояния, он лопается, а в брюшную полость попадает готовая к оплодотворению яйцеклетка.

Вместе с ней туда же попадает определенное количество жидкости, которая может раздражать париетальную брюшину.

Также повреждается капсула яичника, в котором лопаются мелкие кровеносные сосуды, а в брюшину попадает небольшое количество крови, которая вызывает раздражение там. Все это может привести к боли на 12-48 часов. После кровь и фолликулярная жидкость всасываются в животе, а боль проходит. 

Как облегчить боль?

Расслабляйтесь, избегайте стрессов и сильных физических нагрузок.

Не употребляйте в этот период острые, жирные блюда, а также бобовые и капустные. Лучше также минимизировать употребление кофе и крепкого чая.

• Принимайте теплые ванны с ароматическими маслами или травами.
• Если сильно больно, то можно принимать спазмолитики. 
• Причины сильной боли во время овуляции, когда стоит обратиться к врачу
• Овуляторный синдром (острые болевые симптомы во время овуляции).
• Синдром поликистозных яичников.
• Воспалительный процесс в органах малого таза и его последствия - спаечная болезнь.
• Эндометриоз.
• Сальпингит (воспаление маточных(фаллопиевых) труб).
• Внематочная беременность.
• Синдром раздраженной толстой кишки.
• Синдром гиперстимуляции яичников.
• Киста яичника.

Каждая девушка с началом менструации постепенно привыкает к тому, что в разных фазах могут быть дискомфортные и болевые ощущения, но важно понимать, что считается нормой, а что - поводом идти к врачу.

Если ваша боль выходит за рамки привычной и приемлемой, то обязательно запишитесь на прием. Не относитесь халатно к своему женскому здоровью!