Постный десерт: мусс из хурмы и бананов

---

Рождественский пост 2019-2020 начался 28 ноября и будет длится до 6 января. В это время нельзя употреблять продукты животного происхождения: мясо, молоко и яйца.

Если вы хотите приготовить вкусный постный десерт, сделайте мусс из хурмы и бананов. Он очень полезный и не содержит лишних калорий.

Ингредиенты:

• 2 спелых хурмы
• 1 банан
• 2 ч. л. какао-порошка
• 1 ч. л. овсяных хлопьев
• 2 финика
• Корица – по вкусу

Способ приготовления:

Очистите хурму, удалив плодоножки.

Переложите мякоть в блендер и добавьте банан и другие ингредиенты. Влейте немного воды или растительного молока и измельчите до однородного состояния.

Переложите мусс в стаканчики или креманки и отправьте в холодильник на час.