Польза медового массажа и как его делать

---

Мед обладает множеством лечебных свойств. Есть огромное количество рецептов здоровья и красоты с медом. Его очень часто используют для лечения простудных болезней, повышения иммунитета, для лечения желудка.

А уж сколько изготавливают разных косметических и медицинских продуктов на основе меда: крема, мази, маски. Конечно, мед используют даже для массажа. Благодаря медовому массажу можно очистить организм от шлаков, токсинов, загрязнений.

При помощи меда можно уничтожить вредоносные микроорганизмы и вирусы. Поэтому польза медового массажа неоспорима.

Подготовка

Массаж нужно делать с помощью натурального меда, берется для этого жидкий мед. Если же он загустевший, то предварительно его требуется растопить на водяной бане.

Массаж можно делать как для отдельных участков, так и для всего тела. Но зачастую его выполняют для спины, бедер, ягодиц. Но перед таким массажем требуется сделать общий массаж, чтобы кровь одинаково прилива ко всем участкам тела.

Пока не забыл, хочется напомнить, что пчелы дают нам не только мед, а и другие продукты полезные в народной медицине. В данном случае я про пчелиный подмор.

Процедура проведения

Для массажа спины, ягодиц и бедер хватит три ложки меда. Распределите его по нужным участкам кожи, сделайте разминку при помощи классических приемов массажа. Массируйте тело основанием ладони, а также подушечками пальцев.

Мед вскоре начнет липнуть к рукам – обязательно поменяйте характер движений. Прижимайте ладони к телу, потом резко их отрывайте. Движения – мягкие. Потом увеличьте темп. Консистенция меда изменится – он смешается с кожным салом.

При проведении массажа из организма начнут выводиться шлаки и загрязнения – они останутся у вас на руках. Удалите все грязь с рук и тела при помощи салфетки. Если вы начали испытывать неприятные ощущения, то сеанс массажа лучше прекратить.

Конечно, при первом массаже вы можете испытывать болевые ощущения – это вполне обычное явление. Если у вас высокий болевой порог, то просто выполняйте процедуру подушечками пальцев.

В дальнейшем вы привыкнете и сможете делать массаж уже более интенсивными резкими движениями. После массажа сходите в душ, смойте липкую массу, нанесите на кожу увлажняющий крем.

Медовый массаж помогает вылечить острый и хронический бронхит, отит, грыжу, остеохондроз, кожные и сердечно-сосудистые заболевания, болезни желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата.

Но наиболее часто его используют в борьбе с целлюлитом (кстати, в борьбе с целлюлитом поможет и медовое обертывание). А еще курс таких процедур поможет повысить иммунитет, улучшить сон. Из противопоказаний можно выделить только аллергию на мед.