Полезные советы на все случаи жизни

Почему нужно делать зарядку для лица

Главная Советы Красота 15.06.2020 в 16:17 165 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Почему нужно делать зарядку для лица
Фото: из открытых источников
Я всегда стеснялась своей улыбки, прикрывая на каждой второй фотографии рот ладонью. Конечно же, это отталкивало от меня людей, ведь чаще всего привлекает именно широкая искренняя улыбка.

Но недавно я решила раз и навсегда избавиться от своего недостатка, который так портит жизнь и общение. Мне помогла зарядка для мышц лица и несколько полезных уроков о том, как правильно улыбаться на камеру.

Вот такие уроки используют звезды Голливуда, когда отрабатывают свои коронные улыбки. Раньше я была уверена, что все они просто рождены с этим умением. Но это совсем не так, это — долгая практика, которая приводит к восхитительным результатам.

Первым делом необходимо стать перед зеркалом и широко улыбнуться своему отражению. Попробуй несколько вариантов улыбки и остановись на самом привлекательном.

Легонько надави подушечками пальцев на уголки губ и зафиксируй улыбку. Повтори такое движение 10 раз, не прекращая улыбаться.

Теперь отдохни пару минут и снова улыбнись той самой улыбкой. Постарайся удержать ее на лице как можно дольше. Прочувствуй каждую мимическую мышцу своего лица, особенно те, которые принимают участие в формировании улыбки.

Открой рот и сложи губы трубочкой, будто произносишь звук «о». Постарайся зафиксировать это положение, затем двигай губами из стороны в сторону. Расслабь лицо и легко улыбнись. Повтори это упражнение несколько раз.

Такая лифтинг-зарядка для лица не только научит тебя красиво улыбаться, но и отлично подтянет кожу лица. И никакой пластики с ботоксом не надо!

А вот несколько способов, которые помогли мне научиться красиво улыбаться на фотографиях.

Перестань смотреть прямо в объектив. Смести взгляд немного в сторону и максимально расслабь мышцы лица.
Постарайся улыбаться не только ртом, но и глазами. Искренность улыбки выражается в том, что все лицо будто светится счастьем и радостью. И, конечно же, это должно отражаться в наших глазах.

Один из самых известных лайфхаков для искренней широкой улыбки: отвернуться от фотографа, вспомнить что-то хорошее и внезапно повернуться уже со счастливым лицом, будто не можешь сдерживать свои эмоции.

Фейсбилдинг уже давно покорил многих. Это отличный способ не только усовершенствовать свою улыбку, но и подтянуть кожу.

С морщинами этот метод тоже отлично борется. Кто бы мог подумать, что всего 5 минут твоего времени утром, могут заменить инъекции ботокса.

Обязательно попробуй и другие упражнения, которые ориентированы на омоложение лица, и расскажи нам о результатах! Помни, что такие упражнения необходимо повторять каждое утро около месяца для того, чтобы увидеть первые результаты.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как с помощью линейки и карандаша узнать, пойдет ...
Как с помощью линейки и карандаша узнать, пойдет ли тебе короткая стри...
15 отличных средств для ухода за собой
15 отличных средств для ухода за собой
Кардинальные решения, чтобы твоя квартира стала е...
Кардинальные решения, чтобы твоя квартира стала еще уютнее
Нестандартные упражнения, которые эффективно разв...
Нестандартные упражнения, которые эффективно развивают твой интеллект
Комментариев: 1
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Kalininna
Эх, морщины, обвислость кожи. все это возникает у каждого человека с годами. особенно у женщин. Только комплексные меру помогут отдалить старость. Массаж, маски, крема, плюс правильное питание, без этого никуда. Особенно хорошо, если вы едите много овощей и фруктов, в составе клетчатка и растительные антиоксиданты. К стати я могу порекомендовать эваларовский ликопин принимать, он и холестерин в норме поддержит и молодость кожи помогает сохранить.
Войдите:
Код *: