Почему нельзя слушать чужие жалобы на жизнь

---

Даже у самых развеселых оптимистов бывают трудные дни, когда хочется поплакаться на жизнь и излить накопившийся негатив внимательному слушателю. Но это еще полбеды. Куда хуже, когда нам встречаются люди, которые всё видят в черных тонах. Каждый их разговор наполнен трагизмом, проблемами, жалобами…

И сегодня мы расскажет, почему опасно слушать источающих негатив людей. Мы попробуем разобраться, что делать с теми, от кого постоянно слышны жалобы на жизнь и недовольство.

В том, чтобы выслушать человека, мы обычно не видим ничего плохого. Ну подумаешь, пусть выговорится, поделится проблемами. При этом мы не задумываемся, зачем нам самим это нужно. Хорошее воспитание и элементарная вежливость не позволяют просто перебить человека и отказаться его слушать. Мы считаем, что делаем человеку услугу, и это возвышает нас в своих же глазах.

На самом деле мы только подталкиваем человека приукрашивать и преувеличивать его проблемы, чтобы наше сострадание росло. Сочувствуя его бедам, мы заставляем самого страдальца поверить в то, что он несчастен и беспомощен. При этом мы заражаемся негативом и делаем плохо самим себе.

Что происходит, когда мы слушаем о чужих проблемах?

Теряем жизненную энергию

После неприятных разговоров ты замечаешь усталость и подавленность. Всё потому, что негатив забирает твою энергию и заставляет разувериться в собственных силах.

Поддаемся на манипуляции

Порой нам жалуются не только, чтобы облегчить душу. Хитрые манипуляторы с помощью нытья заставляют нас почувствовать неловкость и даже вину от того, что у нас всё замечательно, а хорошему человеку вот никак не везет.

Впоследствии, чтобы избавиться от чувства вины, мы даже идем на уступки в ущерб своим интересам и стараемся человеку помочь. На что он изначально и рассчитывал.

Заражаемся негативом

Недаром говорят: если человека без конца называть собакой, то он в итоге залает. Так и с нашими взглядами на жизнь: если мы постоянно будем слышать, как всё плохо, то со временем сами в это поверим. Даже самый ярый оптимист начнет смотреть на мир сквозь темные очки, если его постоянно будут пичкать негативом. Поэтому, регулярно слушая нытиков, ты со временем превратишься в одного из них.

Нужны ли тебе чужие проблемы и вышеперечисленные последствия? Если нет, найди в себе силы ограничить общение с нытиками и вечными страдальцами. Люди, которые постоянно жалуются на жизнь, вряд ли принесут тебе много хорошего, поэтому побереги свои нервы, силы и энергию.

Дай понять вечным страдальцам, что у тебя есть свои проблемы и заботы, которые важнее чужих. Установи границы и умей отказывать, когда наглецы садятся на голову. Найди в себе силы говорить такие простые, но сильные фразы, как «перестань жаловаться», «мне это не интересно», и «я не хочу это слушать».

Конечно, можно оставаться мягким, воспитанным и отзывчивым, но тогда будь готов, что число нытиков и жалобщиков вокруг тебя вырастет, а твоя голова вскоре окажется забитой чужими проблемами, которые на самом деле тебе совершенно не нужны.