Почему наши слизистые оболочки вырабатывают слишком много жидкости

---

Наш организм постоянно вырабатывает защитные слизистые субстанции – вязкие жидкости, которые в норме не вызывают дискомфорт.

Другое дело – насморк, желание прочистить горло, отделяемая при кашле мокрота, слезотечение, которые мы связываем с вирусными заболеваниями или проявлениями аллергии.

Эти жидкости выполняют несколько функций:

• способствуют очищению организма от микробов;
• предотвращают иссушивание тканей, в частности, дыхательных путей;
• препятствуют проникновению в организм болезнетворных микробов и бактерий.

Интересный факт: в сутки в теле здорового человека производится до 1,5 л слизистых масс, наличие которых мы даже не замечаем. Ситуация иная, когда мы заболеваем: меняется не столько их количество, сколько физические и химические характеристики. Гистамины, содержащиеся в вязких жидкостях, способствуют отеку тканей. Этим объясняется заложенность носа, затруднения в дыхание и болезненность при проглатывании пищи или напитков.

Болезнь – не единственная причина изменения консистенции и цвета слизистых масс. Это может быть вызвано также:

• аллергической реакцией;
• влиянием внешних факторов – выхлопных газов, дыма;
• злоупотреблением чаем, кофе, алкогольными напитками;
• заболеваниями легких (в их числе пневмония, рак, кистозный фиброз, хроническое обструктивное заболенивание легких, бронхоэктатическая болезнь)
• общим обезвоживанием организма;
• пересушиванием поверхностных тканей дыхательных путей из-за чрезмерно сухого воздуха;
• привычкой часто прочищать горло;
• приемом ряда медицинских препаратов;
• раздражением дыхательных путей из-за кашля;
• рефлюксной болезнью;
• табакокурением.

Если чрезмерная выработка слизи – результат аллергической реакции или заболевания (гриппа, ОРВИ или обычной простуды), стоит проконсультироваться с наблюдающим врачом. Лучше не принимать какие-либо препараты на свое усмотрение.

Когда среди причин повышенной выработки вязких жидкостей является окружающая среда, можно помочь себе несколькими простыми и эффективными действиями.
Пейте больше чистой негазированной воды для поддержания общего гидробаланса в организме.

Пользуйтесь увлажнителями воздуха. 

Своевременно чистите и меняйте фильтры, входящие в комплектацию техники для дома.

Проконсультируйтесь с наблюдающим врачом на предмет того, какие капли или спреи с щадящим эффектом можно использовать для снятия заложенности носа.

Время от времени прикладывайте к лицу чистое полотенце, смоченное в теплой воде. 

Не принимайте без назначения лечащего врача подавляющие кашель препараты.

Откажитесь от кофеина, алкоголя и табакокурения, в том числе пассивного.

Помните: прежде, чем принимать меры по устранению чрезмерной выработки вязких жидкостей организмом, необходимо устранить причины этого явления.

Оно может быть вызвано респираторными заболеваниями, аллергией или нетипичной реакцией на загрязненность окружающей среды.