Пигментные пятна откуда берутся и как избавиться в домашних условиях

Гиперпигментация или как по другому их называют в народе пигментные пятна — достаточно распространенное явление среди женского пола как в летний, так и зимний период. Образуется она на лице, руках, спине или других участках тела. Происходит это из-за чрезмерного синтеза и накопления меланина в коже. Меланин — это пигмент, который придает нашей коже цвет, он содержится в клетках эпидермиса. Собственно, там он может и синтезироваться в специальных клетках — меланоцитах. Синтез меланина происходит в премеланосомах под воздействием фермента тирозиназы из молекул аминокислоты тирозина.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит активация меланоцитов, в результате, за счет стимуляции синтеза меланина и фотоокисления стимулируется пигментация кожи. Однако, это не единственная причина повышения выработки пигмента.

Нутрициолог Диана Диденко рассказала, какие факторы влияют на образование пигментных пятен и витамины, которые помогут от них избавиться.

• Нерациональное питание. Дефициты витаминов Е, А, Д, С, йода, меди, цинка и железа или чрезмерное употребление с пищей железа или препаратов железа, на фоне дефицита белка — это вполне может стать причиной появления на коже пигментных пятен.
• Длительная интоксикация при хронических инфекциях (туберкулез, малярия, глистные инвазии) — один из факторов гиперпигментации.
• Некоторые медицинские препараты имеют побочный эффект в виде пигментации (нитрат серебра, некоторые группы антибиотиков, гормональные противозачаточные препараты)
• Меланоз в пожилом возрасте (старческие пятна). Мы видим это по старческим рукам, пятна на них возникают из-за дефицита железа и эстрогенов.
• Истощение функции коры надпочечников, загрузка тяжелыми металлами.
• Постакне, травмирование кожи (ожоги, раны, инъекции, укусы насекомых), не удачно проведенная косметическая процедура (лазерная шлифовка кожи, пилинг, дермабразия).
• Анемия приводит к отложению железа в нетипичных местах. Организм пытается сделать запас ферритина и откладывает железо в кожу. На коже рук также могут образоваться пигментные пятна, которые очень часто связаны с анемией.
• Во время менопаузы или беременности происходит гормональная перестройка организма, которая влияет на активность меланоцитов, вызывает их гиперфункцию.
• Дефицит глутатиона. Глутатион — это главный антиоксидант, который синтезируется печенью, он блокирует действие активных радикалов.
• Налаживание процессов детокса в печени и оттока желчи помогает уменьшить количество циркулирующих токсинов и устранить пигментацию.

Что поможет избавиться от пигментации?

Предлагаем наиболее действенные методы и рекомендации, которые помогут избавиться от пигментных пятен в домашних условиях.

1. Применяйте крем или серум с высоким фактором SPF (фактор загара) перед выходом на солнце. лучше всего взять привычку использовать его ежедневно.
2. Применяйте косметические средства, которые содержат активные вещества против пигментации, например, гидрокинон или ретиноиновую кислоту.
3. Используйте натуральные средства, такие как лимонный сок, уксус или алоэвера. Применяйте эти средства непосредственно на пятна, оставьте на несколько минут, а затем смойте теплой водой.
4. Регулярно используйте эксфолианты, которые помогут отшелушивать старые слои кожи и уменьшать пигментацию.
5. Поддерживайте здоровый режим питания и употребляйте много антиоксидантов, таких как витамины С и Е, способствующих окислению и борьбе с пигментацией.

Всегда важно помнить, что результаты могут варьироваться в зависимости от типа кожи и степени пигментации. Если пигментные пятна постоянно растут или имеют нетипичный вид, рекомендуется обратиться к дерматологу для профессиональной консультации и лечения.