Овсяные оладьи

СоветыКулинария
Овсяные оладьи
Фото: из открытых источников
531 MaDemMaDem Обновлено: 16.11.2019

Все знают, что каша из овсяных хлопьев полезна и питательна. Овес богат белками, фосфором, медью, цинком, витамином B1, клетчаткой и многими другими ценными веществами.

Но если традиционная овсянка вам уже порядком надоела, узнайте, как можно приготовить эту кашу, чтобы взглянуть на нее по-новому.

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана муки
  • 1/2 стакана овсяных хлопьев
  • 1 ст.л. сахара или меда
  • 1 ч.л порошка для выпечки
  • 1/2 ч.л. пищевой соды
  • 1/2 ч.л. соли
  • 3/4 чашки пахты или кефира
  • 1 ч.л. ванильного экстракта
  • 2 ст.л. растительного масла
  • 1 яйцо
  • 1 ст.л. семян льна

Способ приготовления:

Соедините все ингредиенты в блендере и взбейте до однородности.

Смажьте растительным маслом сковороду и разогрейте ее на среднем огне.

Выложите ложкой тесто и готовьте, пока на поверхности не появятся маленькие пузырьки.

Переверните оладьи и обжарьте до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон.

Подавайте вместе со свежими фруктами или ягодами. По желанию полейте оладьи медом или кленовым сиропом.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
«Бабушкины» хобби могут спасти ваши нервы — уютны...
«Бабушкины» хобби могут спасти ваши нервы — уютные привычки счаст...
Почему не стоит пить кофе сразу после пробуждения...
Почему не стоит пить кофе сразу после пробуждения: врач назвал ид...
Мужчина уже 10 лет использует солнечные панели на...
Мужчина уже 10 лет использует солнечные панели на крыше: вот его ...
Оно не лечит. Парикмахер назвала абсолютно ненужн...
Оно не лечит. Парикмахер назвала абсолютно ненужное средство для ...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.