Овсяные оладьи

СоветыКулинария
Овсяные оладьи
Фото: из открытых источников
540 MaDemMaDem Обновлено: 16.11.2019

Все знают, что каша из овсяных хлопьев полезна и питательна. Овес богат белками, фосфором, медью, цинком, витамином B1, клетчаткой и многими другими ценными веществами.

Но если традиционная овсянка вам уже порядком надоела, узнайте, как можно приготовить эту кашу, чтобы взглянуть на нее по-новому.

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана муки
  • 1/2 стакана овсяных хлопьев
  • 1 ст.л. сахара или меда
  • 1 ч.л порошка для выпечки
  • 1/2 ч.л. пищевой соды
  • 1/2 ч.л. соли
  • 3/4 чашки пахты или кефира
  • 1 ч.л. ванильного экстракта
  • 2 ст.л. растительного масла
  • 1 яйцо
  • 1 ст.л. семян льна

Способ приготовления:

Соедините все ингредиенты в блендере и взбейте до однородности.

Смажьте растительным маслом сковороду и разогрейте ее на среднем огне.

Выложите ложкой тесто и готовьте, пока на поверхности не появятся маленькие пузырьки.

Переверните оладьи и обжарьте до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон.

Подавайте вместе со свежими фруктами или ягодами. По желанию полейте оладьи медом или кленовым сиропом.
Сейчас читают
Астрологи назвали знаки, которые скоро сорвут свой фина...
Астрологи назвали знаки, которые скоро сорвут свой финансовый дже...
Эти два имени для новорождённых бьют рекорды популярнос...
Эти два имени для новорождённых бьют рекорды популярности
Названа рыба, от которой надо отказаться пожилым людям,...
Названа рыба, от которой надо отказаться пожилым людям, и вот поч...
Привычка, которая тихо разрушает ваши отношения после с...
Привычка, которая тихо разрушает ваши отношения после ссоры — о ч...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.