Овсянка по-новому от Джейми Оливера: необычный рецепт с корицей

СоветыКулинария
Овсянка по-новому от Джейми Оливера: необычный рецепт с корицей
Фото: из открытых источников
212 SkibairSkibair
Овсянку полезно есть на завтрак, ведь она улучшает пищеварение, помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови

Овсянка - классический завтрак, который можно приготовить по-новому. Простой рецепт с необычными ингредиентами и вкусовыми сочетаниями поможет разнообразить ваше меню и сделает утро более вкусным и полезным. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на сайт известного британского шеф-повара Джейми Оливера.

Овсянку полезно есть на завтрак, ведь она улучшает пищеварение, помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови и способствует ощущению сытости.

Рецепт

Ингредиенты:

  • 1/2 большого яблока
  • 60 г овсяных хлопьев
  • 400 мл молока
  • 1/2 чайной ложки молотой корицы

Приготовление

  1. Сначала нужно очистить яблоко от кожуры и натереть на терке.
  2. Далее положите все ингредиенты в сотейник с толстым дном или в сковороду с антипригарным покрытием.
  3. Поставьте на огонь и варите кашу на малом огне, постоянно помешивая, в течение 10 минут.
  4. Каша должна стать похожей на густую сметану по консистенции.
  5. Снимите кашу с огня и подавайте на стол.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Кому опасно носить солнцезащитные очки
Кому опасно носить солнцезащитные очки
Какой пасынок категорически нельзя обрезать у том...
Какой пасынок категорически нельзя обрезать у томатов: лишитесь ц...
Вот почему надо носить солнцезащитные очки даже, ...
Вот почему надо носить солнцезащитные очки даже, когда на небе об...
Люди, родившиеся в эти даты, имеют высочайший IQ ...
Люди, родившиеся в эти даты, имеют высочайший IQ и двигают челове...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.