Овсянка по-новому от Джейми Оливера: необычный рецепт с корицей

СоветыКулинария
Овсянка по-новому от Джейми Оливера: необычный рецепт с корицей
Фото: из открытых источников
298 SkibairSkibair
Овсянку полезно есть на завтрак, ведь она улучшает пищеварение, помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови

Овсянка - классический завтрак, который можно приготовить по-новому. Простой рецепт с необычными ингредиентами и вкусовыми сочетаниями поможет разнообразить ваше меню и сделает утро более вкусным и полезным. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на сайт известного британского шеф-повара Джейми Оливера.

Овсянку полезно есть на завтрак, ведь она улучшает пищеварение, помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови и способствует ощущению сытости.

Рецепт

Ингредиенты:

  • 1/2 большого яблока
  • 60 г овсяных хлопьев
  • 400 мл молока
  • 1/2 чайной ложки молотой корицы

Приготовление

  1. Сначала нужно очистить яблоко от кожуры и натереть на терке.
  2. Далее положите все ингредиенты в сотейник с толстым дном или в сковороду с антипригарным покрытием.
  3. Поставьте на огонь и варите кашу на малом огне, постоянно помешивая, в течение 10 минут.
  4. Каша должна стать похожей на густую сметану по консистенции.
  5. Снимите кашу с огня и подавайте на стол.
Сейчас читают
Когда и как выкапывать лук, чтобы он хранился до весны:...
Когда и как выкапывать лук, чтобы он хранился до весны: полное ру...
Сколько клубники можно есть в день: диетолог развеяла м...
Сколько клубники можно есть в день: диетолог развеяла миф
Синдром ожидания беды: как преодолеть страх, что за хор...
Синдром ожидания беды: как преодолеть страх, что за хорошие новос...
Стоит копейки, а пользы на миллион: это комнатное расте...
Стоит копейки, а пользы на миллион: это комнатное растение лучше ...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.