Обратная сторона одиночества: факты, подтверждаемые учеными

---

Многие люди считают одиночество чем-то постыдным. Молодая девушка, сидящая за столиком у окна, или парень, входящий в зал кинотеатра с одним билетом, могут вызвать сочувствие и даже жалость.

Конечно, есть определенная категория людей, которая чувствует себя комфортно и без чьего-либо присутствия, но что делать, если ты не такой и не чувствуешь себя счастливым в одиночестве?

Последние исследования американских ученых, опубликованные в журнале Consumer Research, показывают, что многие люди недооценивают всех прелестей своего «одинокого» положения…

В ходе эксперимента в художественную галерею по одному заводили испытуемых, которые должны были самостоятельно ходить по залам в то время, как остальные посетители гуляли группами или парами. Как показала проверка, многие испытуемые ожидали получить от такой прогулки по галерее намного меньше удовольствия, чем если бы они были с друзьями.

Профессора Ребекка Гамильтон и Ребекка Ратнер сообщили газете Washington Post, что испытуемые провели время в одиночку так же хорошо, как если бы были с кем-то. Это признание даже для них самих стало неожиданным открытием!

«Несомненно, в таком случае обед в ресторане может немного отличатся из-за отсутствия привычного элемента беседы, однако это не делает посещение данного заведения менее приятным», — сообщает Гамильтон.

«На самом деле совершенно без разницы, заказываем ли мы столик на одного в ресторане, смотрим ли новый фильм в одиночку или путешествуем без компании, главное, как мы себя при этом чувствуем», — подвела итоги Ратнер.

Конечно, иногда побыть в кругу других людей — интересно и весело. Однако и одиночество тоже не стоит недооценивать: это время можно провести наедине с собой, своими мыслями и чувствами. В одиночку можно путешествовать, ужинать в ресторане, ходить в кинотеатр, наслаждаться любимым хобби, отдыхать или просто ничего не делать.

Главная мысль, которую можно почерпнуть из данного американского эксперимента — делай так, как считаешь нужным! По-моему, очень здравое и мудрое рассуждение. Как думаешь, твои друзья считают иначе?