Обертывания горчицей для похудения

---

Обертывания горчицей активно используются представительницами нежнейшего пола, прибегающие к домашней коррекции фигуры. Горчица славится тем, что деликатно удаляет верхний ороговевший слой, что делает кожу гладкой и шелковистой.

Теплой эффект за счет обертывания улучшает обменные процессы, избавляя от сального блеска и ненужной жидкости.

За счет этого фигура становится подтянутой, упругой и исчезают сантиметры на бедрах, талии, животе и ягодицах.

Как правильно сделать, в чем секрет, какие имеются преимущества и недостатки Обертываний пищевой пленкой?

Рекомендации к горчичным обертываниям

Перед тем как наносить горчичную смесь для обертывания обязательно проверьте состав на реакцию. Нанесите на запястье смесь и в течение пары часов последите за реакцией. Если есть зуд, покраснение и прочие неприятные ощущения не используйте этот рецепт.

Курс обертываний горчицей составляет 10-18 процедур. Самая оптимальная частота процедур через каждые два-три дня.

Если во время обертывания испытываете сильное тепло, добавляйте в состав меньше горчицы. Но ни в коем случае не терпите жар, иначе рискуете получить ожоги!

Кому рекомендуются горчичные обертывания?

• При целлюлите;
• При избыточном весе;
• При снижении эластичности и упругости кожи.
• Противопоказания
• При гинекологических проблемах;
• При болезнях сосудов и сердца;
• Проблемах со щитовидкой и варикозе;
• При грудном вскармливании и беременности;
• Повышенной чувствительности кожи;
• Диабете и гипертонии.

Рецепты горчичных обертываний

Для домашних обертываний лучше не использовать покупную горчицу, а приготовить самостоятельно, так как в ней часто присутствуют красители, химические компоненты и консерванты.

Чтобы приготовить в домашних условиях горчицу возьмите пару ложек порошковой горчицы, половину ложки уксуса из винограда или яблок, половину чайной ложки соли и две чайной ложки сахара. Ингредиенты тщательно перемешайте, добавив немного теплой воды, и оставьте в теплом месте на сутки. Смесь должна быть не слишком густой и не жидкой, по консистенции напоминать сметану.

Рецепт 1. Разведите в горячей воде (60-70 градусов) две-три ложки порошковой горчицы, полученным составом смажьте тело, обмотайтесь пленкой и наденьте теплую одежду.

Рецепт 2. Смешайте мед и горчицу в пропорциях 1:2, наносите состав на проблемные участки и сверху обмотайте пищевой пленкой на сорок минут.

Рецепт 3. По две больших ложки меда и горчицы, смешайте с ложкой оливкового масла. При чувствительной коже уменьшите порцию горчицы, дабы не получить ожоги.