Научитесь любить себя

Попробуйте искренне любить себя и заботиться о себе, особенно если до этого вы старательно задвигали на второй план все свои интересы и потребности.

Действительно попробуйте – поверьте, вам это очень понравится! И не пугайтесь, если в начале этого пути вы по-прежнему будете искать разрешения на все свои действия. Это пройдет со временем.

Мало того, будут дни, когда вы станете чувствовать вину за то, что любите себя, и считать себя эгоистичным человеком за то, что заботитесь о себе. Будут также и дни, когда вы не сможете понять, за что же себя, собственно, любить.

Просто крепитесь, потому что все это – всего лишь часть процесса обучения новому отношению к себе после стольких лет фактического игнорирования и пренебрежения собой.

А когда вы уже овладеете этим искусством, вот чему вы научитесь:

• Вы будете знать, как сказать «нет» тому, что не способствует вашему росту и развитию.
• Вы будете знать, как постоять за себя, когда это необходимо.
• Вы будете знать, как искать правильных людей в своей жизни, причем не в ущерб себе.
• Вы обнаружите внутри себя стойкость и решительность и перестанете зависеть от мнения других.
• Вы научитесь, как делать что-то только для себя, не требуя разрешения от всех остальных.
• Вы обретете настоящую радость и счастье в любви к себе.
• Вы поймете, что отдавать себе приоритет – это еще один способ научиться по-настоящему любить и других людей.
• Вы сможете прощать себя за совершенные ошибки, потому что любовь к себе научит вас любить свои недостатки.
• Вы перестанете бояться рисковать и полюбите приключения.
• Вы станете делать то, что полезно вам, и то, что приносит гармонию и спокойствие.
• Любить себя – это не преступление, умение постоять за себя – это не бунт, а забота о себе – это не эгоизм.
• Любовь к себе должна стать естественным и повседневным состоянием, и это то, что вернет вас к настоящей, полноценной и качественной жизни.