Полезные советы на все случаи жизни

Мягкое очищение печени за 2 дня: изюм, вода и никаких побочных эффектов

Главная Советы Здоровье 15.01.2021 в 19:15 102 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Мягкое очищение печени за 2 дня: изюм, вода и никаких побочных эффектов
Фото: из открытых источников
Изюм содержит целый ряд полезных веществ и микроэлементов, среди которых калий и магний, такие необходимые для работы нашего сердца. В его состав также входит инулин, за счет которого происходит очищение печени от шлаков и токсинов.

Исследования показали, что этот природный полисахарид помогает улучшить общее состояние желудочно-кишечного тракта и уменьшает нагрузку на печень. Также инулин можно получить из таких продуктов, как артишоки, бананы, лук, чеснок и топинамбур.

Чистка печени изюмом является одной из самых мягких. Эта процедура отлично подойдет для тех, кто не хочет изнурять себя клизмами, диетами и неприятными на вкус продуктами.Мы делимся рецептом изюмной воды для очищения печени.

Лучше всего для ее приготовления подойдет сморщенный, темный и не самый красивый изюм. Именно в нём содержится наибольшее количество полезных веществ

Как очистить печень

Ингреденты:

  • 100 г изюма
  • вода

Приготовление:

  1. Замочи изюм в теплой воде на 15 минут, затем хорошенько промой его под краном.
  2. Сложи ягоды в небольшую емкость и залей их доверху 350 г кипяченой воды.
  3. Дай им настояться 24 часа.
  4. Употребляй этот напиток по 250 г раз в неделю на голодный желудок. Пить его нужно на протяжении месяца, делая при этом несложную процедуру: после того как вода выпита, а все ягоды съедены, необходимо лечь на бок и положить на область печени теплую грелку. В таком положении нужно пролежать два часа.
  5. На протяжении этого месяца стоит употреблять как можно больше продуктов богатых клетчаткой: сырые фрукты, овощи, орехи, хлеб из цельного зерна. Также не забывай пить чистую воду.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как приготовить пирог из овсянки без муки и сахара
Как приготовить пирог из овсянки без муки и сахара
Интуитивное питание: ты можешь есть всё подряд
Интуитивное питание: ты можешь есть всё подряд
Эта копеечная мазь превосходно омолаживает и очищ...
Эта копеечная мазь превосходно омолаживает и очищает кожу
Эта домашняя маска изгоняет морщины и пигментацию...
Эта домашняя маска изгоняет морщины и пигментацию уже после двух приме...
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: