Лёгкий салат от Тиффани с черносливом и виноградом

---

В этом рецепте в качестве заправки используется несладкий йогурт, такое блюдо можно кушать, не опасаясь за свою фигуру.

Для увеличения питательности салата применяйте майонез или сметану.

Время приготовления 40 минут. Выход – 2 порции.
Ингредиенты:

• чернослив без косточек – 100 гр;
• крупный виноград – 100 гр;
• отварное филе курицы – 200 гр;
• сыр голландский – 100 гр;
• орехи любые – 1 горсть;
• йогурт несладкий – 100 мл;
• перец чёрный молотый – на кончике ножа.

Способ приготовления:
Предварительно распаренный 20 минут чернослив, промокните от лишней влаги и нарежьте дольками.

Орехи прогрейте на слабом огне до светло золотистого цвета, разомните в крошку.

Куриную мякоть и сыр нарежьте соломкой.

Выложите слоями в такой последовательности: филе, чернослив, сыр, орехи. Каждый компонент проливайте заправкой из перчёного йогурта.

Сверху салата уложите половинки винограда.