Полезные советы на все случаи жизни

Летние компоты: почему стоит включить их в свое меню

Главная Советы Кулинария 25.06.2020 в 17:24 138 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Летние компоты: почему стоит включить их в свое меню
Фото: из открытых источников

Компот – это прохладительный, освежающий напиток, для которого фрукты или ягоды отвариваются в подслащенной воде. Считается, что первыми начали готовить компоты во Франции. Легкий, фруктовый вкус сразу пришелся по душе многим. Главное, чтобы в напитке была кислинка.

И, кстати, разные виды компотов полезны для разных органов. Компот из смородины, калины и клюквы укрепляет иммунитет, абрикосовый компот полезен для зрения. Напиток из яблок и груш выводит из организма токсины, а компот из чернослива полезен для кишечника.

Шеф-повар Алик Бадретдинов предлагает сделать компот из ревеня, добавив немного мяты, тархуна, базилика или даже молодые веточки елки. Нужно просто все проварить, добавить по вкусу сахар и лимонную кислоту. Это создаст невероятно свежий летний вкус.

Ограничить употребление компотов нужно людям с повышенным сахаром в крови или лишним весом. Компоты довольно калорийны.

Из компота также можно сделать желе, мармелад, кисель и даже домашнее вино. Но это уже отдельный разговор, потому что рецептов – великое множество.

Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Почему так важно уходить вовремя. Жизнь одна — не...
Почему так важно уходить вовремя. Жизнь одна — не бойся перемен
Исполни свое заветное желание с помощью простого ...
Исполни свое заветное желание с помощью простого стакана воды
Летние компоты: почему стоит включить их в свое м...
Летние компоты: почему стоит включить их в свое меню
Японская система похудения
Японская система похудения
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: