Курс выживания для родителей подростков

---

Нежный малыш внезапно стал угрюмым небритым тинейджером? То, что надо запастись валерьянкой – это и так понятно. Вот еще 10 советов родителям подростков, как сохранить рассудок, общаясь с выросшим ребенком.

Изучите вопрос

Подготовьтесь к пубертату с точки зрения теории, не надейтесь проскочить. Читайте книги и статьи о воспитании подростков родителями, вспомните себя (мы не верим, что вы были самым приличным и сговорчивым подростком в мире), сходите к психологу — одни, без подростка. Помните, что по эволюционным и биологическим законам любая подросшая особь должна отделиться от родителей, пусть даже и слегка насильственно — с этой целью злые птицы выпихивают отпрысков из гнезда. Именно поэтому подросток в какой-то момент становится максимально неприглядным — плохо пахнет, покрывается прыщами, тупит и ведет себя отвратительно. Это он отделяется.

Ждите и терпите

Вам, конечно, кажется, что теперь ваша жизнь вечно будет бойцовским клубом. Это не так, и это пройдет. Вспомните, когда ему был год, он не умел пользоваться ложкой, но с кашей как-то справлялся — вы же не думали, что вам всю жизнь теперь придется четыре раза в день делать генеральную уборку кухни? Еще каких-то лет пять — и в доме снова поселится нормальный человек. Чего боятся подростки.

Повторяйте

Как общаться с подростком родителям? Фраза «Я тебе это сто раз говорила!» больше не аргумент. Попугаи отдыхают: научитесь спокойно и без перехода на визг повторять и просьбы, и программные вещи по несколько раз. Гормональный подросток еще не включил на полную мощь свою префронтальную кору, так что обратитесь к его инстинктам: «Ботинки ставим в коридор. Мою косметику не трогай. Наркотики — это опасно. Незащищенный секс — это опасно. Карманные деньги — это приятно». Хоть что-то, но застрянет.

Выстройте новые границы

Несмотря на то, что этот гражданин сейчас изо всех сил борется за независимость, наличие границ его успокаивает и убеждает в том, что он вам не безразличен. У вас дома должны быть правила — немного, но незыблемые, и их выполнения вы будете требовать. Не хамить, ходить в школу, убирать за котом — например, так.

Позитивно подкрепляйте

Просто, но эффективно: игнорируйте мерзкое поведение и активно и эмоционально поддерживайте редкие благостные минуты. Поощряйте уборку комнаты, хорошие оценки, подозрительное желание провести время с семьей, а не с ордой друзей. 10 ошибок в воспитании подростка.

Отвечайте на любые вопросы

На любые! Даже на провокационные. Сами, кстати, «поговорить» не предлагайте — но начните нужный разговор с мужем, на кухне, с преувеличенно таинственным видом выглянув в коридор и прикрыв дверь. Подросток услышит все, что ему надо, и прибежит уточнить подробности.

Проиграйте сражение — выиграйте войну

Подростку для развития просто необходимо сопротивление — так обеспечьте его. Для начала можно запрещать по максимуму: книгу эту не читай, она для взрослых, школу прогуливать нельзя, волосы в синий цвет?! Да ни в коем случае. Потом нехотя, после долгих уговоров и аргументов, позвольте прочитать «неподходящую» книгу, выкраситься в ядреный цвет и проспать разок алгебру. Так вы сохраните свое влияние в более важных вопросах типа курения или замужества.

Не подходите близко

Уважайте его границы. Да, вам совершенно не обязательно знать, что (и какими словами) они обсуждают в соцсетях, что там он прячет под матрасом и кто это ему названивает. И стучаться в дверь его комнаты тоже хорошо бы. И если он не хочет о чем-то рассказывать — потерпите, позже расскажет. Это очень важно в отношениях между подростком и родителями.

Владейте информацией

Мы написали про границы? Это не относится к внимательному наблюдению и сбору данных. Знайте, с кем он дружит, где бывает, как проводит время. Как учится, кстати, тоже можно иногда интересоваться. Не используйте эту информацию против него, но держите под рукой.

Будьте на его стороне

Не только на словах, но и на деле: вашим отношениям это пойдет на пользу. Ругайте только дома! Вызвали в школу? Кивайте и молчите. Нахамил бабушке? Кивайте и молчите. Все разборки — только за закрытыми дверями, там и оторветесь.