Куриное филе по-средиземноморски

СоветыКулинария
Куриное филе по-средиземноморски
735 MaDemMaDem Обновлено: 31.01.2019

Одно только название навивает прекрасные воспоминания об отпуске, а от вида этого блюда просто слюнки текут.

Если вы хотите приготовить что-то особенное, то это идеальный вариант. К тому же такое объеденье готовится очень просто и быстро.

Состав: (1 порция)

  • 1 ч.л. оливкового масла
  • 1 грудка
  • 40 г моцареллы
  • 80 г нарезанного цуккини
  • 1 нарезанный томат
  • черный перец по вкусу
  • базилик
  • орегано

Приготовление:

Сделайте несколько надрезов на куриной грудке острым ножом. Нарежьте моцареллу на ломтики положите в разрезы в мясе.

Положите цуккини и помидоры равномерно на фольгу и смажьте оливковым маслом.

Посыпьте орегано и базиликом. Выложите на овощи филе и заверните плотно фольгу.

Готовьте 30 минут при температуре 200°C в предварительно разогретой духовке. Подавайте с лапшой или рисом.
Сейчас читают
Ботокс и спорт: когда можно возобновить тренировки и ка...
Ботокс и спорт: когда можно возобновить тренировки и какие упражн...
Когда начинать антивозрастной уход за кожей: что стоит ...
Когда начинать антивозрастной уход за кожей: что стоит использова...
Почему зимой не стоит долго прогревать автомобиль на ме...
Почему зимой не стоит долго прогревать автомобиль на месте: что д...
«Черная полоса» испытывает эти знаки Зодиака, но скоро ...
«Черная полоса» испытывает эти знаки Зодиака, но скоро все измени...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.