Полезные советы на все случаи жизни

Каша для щитовидной железы

Главная Советы Здоровье 03.07.2020 в 21:11 471 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Каша для щитовидной железы
Фото: из открытых источников
Щитовидная железа — это очень важный орган, который выполняет множество функций. Щитовидка отвечает за рост костей, водно-солевой баланс, поддержание нормальной массы тела, формирование некоторых витаминов в организме и за женское здоровье.

Если у тебя  появились первые симптомы заболевания щитовидной железы, тогда обязательно нужно пройти обследование, а также соблюдать специальную диету. Мы предлагаем тебе узнать рецепт диетической чудо-каши, которая поможет улучшить работу щитовидной железы, а также подойдет для профилактики ее заболеваний.

Приготовление:

  • Возьми 100 грамм гречки, хорошо промой и убери всплывшие зерна.
  • Вари гречку как обычно в 0,5 литра воды, добавь морскую соль по вкусу.
  • В почти готовую гречку добавь 1 чайную ложку куркумы и 50 грамм сухой морской капусты.
  • Каша дает отличный эффект, благодаря куркуме, которая очищает кровь, а морская капуста обогатит организм йодом, так как это необходимый элемент для поддержания нормальной работы щитовидной железы. Гречка также богата йодом, по его содержанию она на первом месте среди злаковых. Кроме того, в ней находится множество полезных витаминов и микроэлементов, которые помогают лучше усваивать йод.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Свинина с лисичками в сливочном соусе: рецепт при...
Свинина с лисичками в сливочном соусе: рецепт приготовления
Вся правда о пальмовом масле: удивительные факты,...
Вся правда о пальмовом масле: удивительные факты, которые известны дал...
Распространенные ошибки в дизайне интерьера
Распространенные ошибки в дизайне интерьера
Лучшее блюдо в холодное время года
Лучшее блюдо в холодное время года
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: