Каким должен быть вес ребенка?

---

Худой или толстый? Высокий или низкий? Всех родителей волнует, нормально ли развивается их малыш, правильно ли прибавляет в весе? Здоровый малыш — это малыш с каким весом?

Человек растет неравномерно в различные периоды своей жизни. Поэтому также скачкообразно у него происходят и прибавки в весе.
Очень важной является прибавка в весе малыша первого года жизни, поэтому малыша до годика взвешивают очень часто.

Рассчитать оптимальный вес ребенка до 6 месяцев можно по следующей формуле:

• 800 умножить на возраст (в месяцах), потом прибавить к весу крохи при рождении.
• То есть: Вес = 800 х ЧМ + В, где ЧМ — число месяцев, В — первоначальный вес.

Оптимальный вес ребенка от 7 до 12 месяцев рассчитывают по такой формуле:

• К 4800 прибавить 400 г, умноженные на число месяцев после полугода, и к полученной сумме прибавить первоначальный вес ребенка.
• То есть: Вес = 4800 + 400 х ЧМ + В

Если у ребенка значительный недостаток в весе, врачи могут назначить элькар для грудничков. Можно говорить о трех скачках в росте и весе ребенка.

Первый скачок в 8-10 месяцев

Именно этому периоду характерна повышенная активность. Кроха учится перемещаться ползком, а позже — ходить. В связи с этим наблюдается смещение в организме центра тяжести и перераспределяется нагрузка скелетных мышц.

В это время младенческие кожные складки начинают исчезать, и может показаться, что кроха похудел. Но это совершенно нормальная ситуация, потому что с 8 месяцев непоседа начинает прибавлять почти в 2-2,5 раза меньше килограмм, нежели это было раньше. И важно в этом возрасте не перекармливать маленького исследователя.

С 11-12 месяцев карапуза постепенно начинают приучать к взрослой пище. Однако слишком калорийная взрослая пища вредна для неокрепшего желудка и может привести к лишнему весу.

Второй скачок в трехлетнем возрасте

В этот период карапуз очень подвижен, любит бегать и прыгать. Если в последние полгода вы замечали остановку в весе, то в данный период он вновь начинает интенсивно поправляться.

Слишком быстрая прибавка или ее отсутствие в этот период — это повод для беспокойства. От вас потребуется подумать над составлением сбалансированного рациона, чтобы не перекормить кроху, но и не заморить голодом.

Ведь при такой двигательной активности сжигается приличное количество калорий, поэтому их запас всегда должен полноценно восполняться.

Третий скачок в возрасте 7 лет

Недостаточный вес в этом возрасте чаще бывает связан с психологическими факторами: первый класс, изменения в распорядке дня, новые страхи, усталость.

За один этот год вес ребенка может увеличиться на 20-25%, если сравнивать с весом до школы. Как только малыш адаптируется к школе, он перестает худеть, и его вес начинает постепенно достигать нормы.

И опять же, нельзя перекармливать ребенка. Рацион должен быть разнообразным и содержать все необходимые вещества.

Правильный вес ребенка — верный шаг к правильному весу во взрослом состоянии.