Как защитить зубы от повреждения эмали: эксперт назвал единственное правило

СоветыЗдоровье
Как защитить зубы от повреждения эмали: эксперт назвал единственное правило
Фото: из открытых источников
255 2.5 SkibairSkibair
Эмаль - это жесткий, блестящий, белый внешний слой ваших зубов, покрывающий подчиненные ткани.

Все мы знаем, как важно ухаживать за зубами. Чистка зубов дважды в день, частое использование жидкости для полоскания рта и регулярное использование зубной нити - все это действительно важные шаги в вашей гигиене полости рта. Но не все знают, как лучше защитить нашу эмаль. Что нужно для этого сделать, расскажет РБК-Украина со ссылкой на TikTok эксперта Мадам Свит.

Что нужно делать, чтобы получить лучшие результаты для своих зубов

Главное правило для сохранения эмали зубов - это не чистить зубы сразу после еды. Подождите 30 минут и тогда уже делайте гигиену полости рта.

Эксперт также предупредила людей, что после этого "нельзя перекусывать", потому что, очевидно, это снова смягчит эмаль.

Что такое эмаль зубов?

Эмаль - это жесткий, блестящий, белый внешний слой ваших зубов, покрывающий подчиненные ткани.

Это самое твердое вещество в человеческом теле - даже крепче кости - и почти полностью состоит из минералов. Эти минералы придают эмали прочности, поэтому она может оградить ваши зубы от повреждений и сохранить их яркий, белый и здоровый вид.

Однако, несмотря на это, она все равно нуждается в уходе, поскольку на каждом зубе есть только тонкий слой. Эрозия эмали подвергает внутренние слои ваших зубов открытому воздуху, пище и напиткам, которые вы потребляете, делая их более уязвимыми к кариесу.

Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как гаджеты влияют на развитие нервной системы ре...
Как гаджеты влияют на развитие нервной системы ребенка: рассказыв...
Нутрициолог рассказала всю правду о магазинных со...
Нутрициолог рассказала всю правду о магазинных соках и как они мо...
С какого возраста начинать пользоваться anti-age ...
С какого возраста начинать пользоваться anti-age косметикой, — ко...
Чем удобно вертикальное выращивание томатов: секр...
Чем удобно вертикальное выращивание томатов: секреты раскрывает с...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.