Как ухаживать за телом, 4 этапа

---

Как ухаживать за телом правильно? Как избежать потери влаги, упругости кожи, защитить от солнца или корректировать фигуру?

Это именно те вопросы, на которые зачастую не находится правильных ответов. Но в чем состоит причина такого незнания? Чаще всего люди больше заботятся о лице, забывая о ежедневном уходе за кожей тела.

И причиной этому есть то, что тело, в отличии от лица, часто скрывают под одеждой. Однако стоит все же заметить, что уход за телом и лицом действительно отличается.

Ведь кожа тела грубее, чем кожа лица, она большую часть года защищена от негативного влияния солнечных лучей. Не смотря на это, кожа тела тоже страдает от обезвоживания, сухости, стареет и теряет упругость, на ней появляются растяжки.

Этапы ухода за телом

Ежедневный уход за телом состоит из четырех этапов: очистка, пилинг и массаж, увлажнение и подпитка, тонизирование и защита.

Этап очищения включает в себя использование мыла, гелей и кремов для душа, которые очищают кожу и подготавливают ее ко второму этапу ухаживания.
Отшелушивание или пилинг (скраб) – снимает омертвевшие клетки кожи, способствует улучшению циркуляции крови, которая помогает клеткам быстрее проходить процессы обновления.

Также используем массаж, который помогает коже приобрести отдохнувший вид, наполняет ее энергией, смягчает (например, с помощью массажного масла).

Третий этап включает в себя увлажнение, питание и защиту с помощью крема для тела, который нежно окутывает поверхность кожи, предотвращая потерю влаги.

С помощью дезодорантов и тальков защищаем нашу кожу от пота и неприятного запаха.

Средства для ежедневного ухода за телом

Для правильного ухода за телом используйте средства, состоящие из экстрактов растений и фруктов, питательных и увлажняющих масел, витаминов и защитных компонентов.

Конечно же, уход за телом в разные периоды года тоже отличается. Осенью и зимой нужно больше уделять внимания ее увлажнению и питанию, а так же заняться решением проблемы лишнего веса, то есть откорректировать контуры фигуры с помощью использования соответствующих антицеллюлитных средств.

В летнее время стоит позаботиться о защите кожи тела от негативного солнечного воздействия (особенно на открытых участках). Следуя этим простым правилам, Вы обеспечите своей коже защиту и комфорт, а также дольше сбережете ее молодой и красивой.

Правильный уход за телом, поможет вам надолго сберечь кожу ухоженной и молодой. Ведь человек должен быть красивым как внутри, так и внешне.