Полезные советы на все случаи жизни

Как создать баланс между работой и семьей

Главная Советы Бизнес и работа 13.06.2020 в 22:41 190 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Как создать баланс между работой и семьей
Фото: из открытых источников
Может ли успешный в профессии мужчина, карьерист и лидер найти время на семью? Один из самых медийных психологов Михаил Лабковский утверждает, что может. Он рассказал, как объединить работу и семейную жизнь.

Его советы придутся кстати и бизнес-леди, и просто всем, кто много работает, мечтает о личной жизни и ищет способ не разорваться.

Как не разрываться между работой и семьей

«Если вы хотите, чтобы вас не рвало на части между детьми и работой, карьерой, любовью, у вас не должно быть противоречий с самим собой. Всё, что есть в вашей жизни, вас должно устраивать, а для этого вы должны жить так, чтобы на работе у вас не было мыслей о доме, и наоборот. Между работой и личной жизнью должна проходить грань. Одно из проявлений невроза — конфликт между противоположными желаниями».

Можно ли совмещать семью и карьеру

«Однажды у меня на приеме была женщина лет 40, она долго не могла забеременеть, лечилась — и на свою голову вылечилась, родила. Пришла, когда ребенку было три месяца, и говорит: “Не люблю его, я его заложница. Я строила карьеру всю жизнь и сейчас хочу”. Я посоветовал ей выйти на работу: если она хоть когда-нибудь соскучится по ребенку, у него будет шанс на мать.

Может быть, сначала она скучала по нему пять минут, потом — десять, потом — полчаса, а в итоге у нее сформировалась потребность в материнстве. Если же оставаться дома через силу, нелюбовь к ребенку перерастет в ненависть: она будет его кормить, одевать, но не любить, а потому матери у него всё равно не будет, как бы она ни старалась».

«В России есть установка: либо сидишь дома с детьми, либо работаешь и не имеешь никакой личной жизни. Но во многих странах всё не так: например, я видел пару в Тель-Авиве, жена сидела в кафе, курила сигареты и пила кофе, а муж играл на пляже с пятью детьми — и так восемь часов. Потому что папаша работал пять дней и хочет провести время с ними, а мать всю неделю посвятила семье, и ей необходим отдых. Это пример того, как можно работать, любить и не разрываться».

Сколько времени нужно проводить с семьей

«Четких правил нет, наша цель — не разрываться. Я уверен, что вы должны общаться с семьей, когда вы этого хотите. Гармоничная история: вы проводите столько времени с ребенком, сколько вам нужно, и работаете столько, сколько хотите.

Что обычно делают родители: они начинают покупать чаду больше игрушек, дорогие вещи, а ему на самом деле нужно время и внимание. Подарки становятся бессмысленными и бесполезными, когда их много».

«У людей в России развито чувство вины: если они отдыхают, то считают себя плохими, а если занимаются детьми — хорошими. Но на самом деле ваше отношение к себе не зависит от того, как вы проводите время. Чувство вины — это низкая самооценка. Вы можете уделять внимание ребенку, ориентируясь на свои потребности.

Он чувствует ваши эмоции, поэтому лучше, если вы будете играть с ним раз в месяц, но вовлекаясь на 300 %, чем каждый день, но с раздражением. Если считаться со своими желаниями, отношения будут меняться и ребенок не почувствует себя обделенным.

Может сложиться так, что вы будете раньше уходить с работы и чувствовать пренебрежение к ребенку из-за того, что он вас отвлекает от важных дел. Не противопоставляйте семью и карьеру. Лучше берите детей с собой, за границей распространена такая практика».

Почему некоторые матери проявляют гиперопеку

«Дело в тревоге, у человека есть потребность на чём-нибудь заморочиться. Я считаю, что в шесть лет уже нужно давать детям карманные деньги, у них должно быть больше самостоятельности. Если вы чувствуете, что не можете отпустить его руку, вам нужно идти к психологу: это тревога, отравляющая жизнь и вам, и ребенку, которому передается состояние родителей. Вместо радости от совместного времяпрепровождения люди всё время думают, как бы чего не случилось».

Почему мужчины принимают меньше участия в воспитании

«Американский педиатр Бенджамин Маклэйн Спок сказал, что, когда женщина выходит из роддома, ей следует сунуть ребенка в руки мужа и сбежать в салон красоты. Мужу будет некуда деться, и он как-нибудь научится с ним обращаться. Поскольку мужчина не рожает, он привязывается к ребенку после десятков, сотен часов, проведенных вместе. Чем больше вкладывает, тем больше любит».

Почему взрослые люди не хотят детей

«Люди не хотят детей не из-за карьеры, а из-за несчастного детства. Единственная причина, по которой женщина не хочет рожать и у нее отсутствует материнский инстинкт — она не хочет повторения своего негативного опыта. В ее понимании жизнь — дерьмо, и дети не заслуживают страданий. Этот стереотип у нее в голове из-за того, что ее саму били, над ней издевались или бросали».

Как не замыкаться на семье

Многие женщины, не имея внутреннего интереса к жизни, работе, самоактуализации, полностью концентрируются на детях. А последние имеют скотскую особенность вырастать. И случается у женщины кризис: дети выросли, работы нет, цели нет. Для того чтобы не попасть в такую ловушку, вы должны развиваться. Эта потребность есть у каждого, если ее реализовывать, вы никогда не будете зависеть от детей. Должен быть баланс работы и личной жизни, работы над собой и взаимодействия с другими».
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Секреты быстрого изучения иностранных языков
Секреты быстрого изучения иностранных языков
6 волшебных мест для романтического отпуска со св...
6 волшебных мест для романтического отпуска со своей второй половинкой
10 неоспоримых причин, почему помидоры стоит упот...
10 неоспоримых причин, почему помидоры стоит употреблять ежедневно
Как сделать томатный сок на зиму
Как сделать томатный сок на зиму
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: