Как приготовить сироп для очищения легких

---

Дыхательные пути в холодную пору оказываются под повышенным давлением. Инфекционные болезни и простуда начинают испытывать наш организм на прочность.

И заболев однажды, мы подолгу мучаемся от кашля, не зная, какие таблетки или аптечные сиропы еще испробовать.

При этом мало кто вспоминает про народные методы, которые не только отличаются эффективностью, но и действуют мягко, не подвергая организм стрессу.

Очистка легких

В этом народном лекарстве ключевая роль отводится моркови. Оранжевый овощ считается не только источником необходимых витаминов и минералов, но и мощнейшим антиоксидантом. Благодаря моркови можно очистить дыхательные пути даже заядлым курильщикам, которые страдают от постоянного кашля.

Ингредиенты:

• 500 г очищенной моркови
• 4 ст. л. мёда
• 3 ст. воды

Приготовление:
Очищенную морковь нарежь кубиками, залей водой и вари на медленном огне до готовности.

Разомни морковь до получения однородной массы. Добавь мёд и тщательно перемешай.

Принимай по 4 ст. л. сиропа в день, и вскоре дышать станет легче. Главное, не забудь проконсультироваться с врачом на предмет возможных противопоказаний.

Морковный сироп приносит организму и другую пользу: понижает уровень холестерина, улучшает пищеварение, защищает сердце и даже снижает вероятность развития рака.

За счет содержания витаминов средство укрепляет кости и зубы, улучшает состояние кожи. К тому же морковь благоприятно сказывается на зрении, поэтому включить ее в свой осенне-зимний рацион в любом виде однозначно стоит