Фото: из открытых источников
Салат из отварной свеклы с зеленой стручковой фасолью, корнишонами и яблоками – простой, сытный и вкусный.
Кроме этого, он богат витаминами и клетчаткой, полезной для пищеварения.
Ингредиенты:
- 300 г вареной свеклы
- 170 г корнишонов
- 300 г готовой стручковой фасоли
- 1 зеленое яблоко
- 100 г салатных листьев
- 3 ст. л. оливкового масла
- 2 ст. л. каперсов
- Соль – по вкусу
Способ приготовления:
Свеклу очистите и нарежьте кубиками.
Яблоко нарежьте тонкой соломкой. Можно со шкуркой, можно — без. Маринованные огурцы порежьте кружочками.
Смешайте свеклу, фасоль, огурцы и яблоки.
Выложите на тарелку листья салата, сверху — смесь из овощей. Посолите по вкусу.
Заправьте оливковым маслом и посыпьте каперсами.