Полезные советы на все случаи жизни

Как приготовить диетические печеночные оладьи

Главная Советы Кулинария 26.03.2020 в 10:57 16 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Как приготовить диетические печеночные оладьи
Фото: из открытых источников
Не знаете, что приготовить из куриной печени? Мы советуем сделать легкие оладьи с пикантным йогуртовым соусом. Такое блюдо подойдет тем, кто придерживается здорового образа жизни.

Выбирая охлажденную печень для оладий, обратите внимание на ее цвет – он не должен быть слишком темным. Запах свежей печени сладковатый, довольно специфический, но без затхлости.

Печеночные оладьи: рецепт пп

Ингредиенты:

  • Печень куриная – 200 г
  • Яйцо куриное – 1 шт.
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Крахмал кукурузный – 1 ч. л.
  • Йогурт – 100 г
  • Петрушка – 1-2 веточки
  • Укроп – 1-2 веточки
  • Соль, перец

Способ приготовления:

  1. Измельчить печень в блендере, посолить, поперчить, добавить яйцо и кукурузный крахмал.
  2. Все хорошо перемешать и выпекать на антипригарной сковороде без масла, выкладывая печеночную массу ложкой.
  3. Для соуса смешать йогурт, соль, пропущенный через пресс чеснок и мелко нарезанную зелень.
  4. Подавать печеночные оладьи вместе с йогуртовым соусом.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Необходимый минимум: посуда, которая должна быть ...
Необходимый минимум: посуда, которая должна быть на вашей кухне
Стоит ли играть онлайн в Эльдорадо?
Стоит ли играть онлайн в Эльдорадо?
15 вещей о любви, которые должна понять женщина к...
15 вещей о любви, которые должна понять женщина к 30 годам
Почему сумка снова не подходит: Ошибки в выборе с...
Почему сумка снова не подходит: Ошибки в выборе сумочки
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: