Как понять, что ваш ребенок страдает от стресса

---

Не спешите ругать своего ребенка, если вдруг неожиданно он начал капризничать или ни за что на свете не хочет, чтобы вы оставляли его одного в комнате. Скорее всего, для этого есть более веское объяснение, чем банальная вредность.

Наверно вы удивитесь, но даже то, что вы опоздали к ужину на 20 минут, или поручили помощнице забрать своего сына из школы в пятницу (хотя обычно это делали сами), для ребенка может быть стрессовой ситуацией. И, хотя вам кажется, что это пустяк и «пройдет само», ситуация может быть крайне серьезной, ведь стресс имеет свойство накапливаться в организме.

Чем может грозить «накопление» стресса в организме, объяснять не нужно. Самое безобидное, что можно увидеть, это двойки в дневнике и постоянные призывы учителя явиться в школу, ведь ваш ребенок, по мнению, преподавателя «неуправляем», «сам себе на уме» или «в принципе, никого не слышит и не видит».
А знаете ли вы, что такие психологические нюансы могут объясняться недостатком магния в организме?

Причем тут магний, спросите вы. Отвечаем, одна из особенностей этого минерала – в том, что он умеет стабилизировать рецепторы головного мозга, которые возбуждаются в любой стрессовой ситуации.

В то же время ученые выяснили, что стресс – виновник снижения уровня магния в организме.