Как обустроить пространство дома для больного

Дома всегда должно быть хорошо, но во время болезни — особенно. Сотрудники благотворительного фонда помощи хосписам «Вера» знают, как для болеющего человека сделать домашнее пространство максимально удобным и безопасным — и при этом не превратить квартиру в стерильную больницу. Они поделились советами с «Домашним очагом».

Домашний очаг

Основные принципы организации пространства: чистота, безопасность и комфорт. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Температура и влажность

Следите за температурой в комнате: в холодное время года отрегулируйте батареи, в жаркое – кондиционер, чтобы достичь оптимальных 21-23С. Проветривайте регулярно и проводите влажную уборку 1-2 раза в неделю.

Безопасность

Освободите от ненужных вещей комнату и привычные маршруты — чтобы, например, ничего не мешало при ходьбе по коридору облокотиться к стене и отдохнуть. Уберите преграды на полу: разбросанные провода, незакрепленные коврики или мелкие предметы. Пересмотрите расположение привычных, но потенциально опасных объектов: комнатных растений с колючками, горячих обогревателей или чайников, неустойчивых табуретов, складных столиков или консолей.

Комфорт

Отрегулируйте свет: поставьте торшер или лампу около кровати, повесьте затемняющие шторы на окне для комфортного сна днем.
Соберите подушки и валики разного размера и форм в кровати и около нее, чтобы можно менять положение тела, расслабить мускулатуру или подкладывать под книги или ноутбук.

Организуйте систему хранения: бывает сложно дотянуться до важных мелочей, поэтому расположите на расстоянии вытянутой руки разные мелочи: зарядки для гаджетов, пульты, маску для сна, пилочки, кремы и бальзамы, бутылку с водой или снеки.

Продумайте досуг и развлечения: сделайте простой доступ к розеткам, чтобы заряжать гаджеты, по возможности, без удлинителей и проводов. Книги и журналы расположите устойчиво, чтобы они не заваливались и не падали.

Составьте список фильмов и расписание программ на ТВ, радио или интернете, которые интересны болеющему, и подключайтесь к эфиру только для их просмотра или прослушивания. Не оставляйте телевизор постоянно включенным, а видеосервисы на автоматическом продолжении воспроизведения — постоянный звуковой фон может утомить, а контент — расстроить. 

1. Помните о психологическом комфорте, учитывайте желание и волю болеющего, чтобы сохранить его достоинство. Ослабленный человек хоть и нуждается в дополнительном внимании, но не должен чувствовать себя беспомощным или запертым: продумайте систему связи: колокольчик или беспроводной звонок, чтобы позвать на помощь.
2. Используйте прозрачную посуду, чтобы было видно, что внутри, и случайно не опрокинуть содержимое.
3. Комментируйте свои действия: поправляете ли подушки, принесли ли еду, делаете ли уборку или задергиваете шторы.
4. Справляйтесь о комфорте – переспросите лишний раз, все ли устраивает в обстановке.
5. Проверьте всю обстановку на себе – посидите в кровати, пройдитесь по квартире, попутно замечая, что мешает, а чего, наоборот, не хватает, и исправьте это. Создайте уютную атмосферу, чтобы в доме было приятно находиться долгое время.