Полезные советы на все случаи жизни

Как испечь диетический банановый кекс без сахара

Главная Советы Кулинария 03.02.2020 105 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Как испечь диетический банановый кекс без сахара
Фото: из открытых источников
Что может быть лучше зимой, чем чашка горячего чая с кексом?

Если бы еще и на талию это не влияло... Думаете, такое невозможно? Кондитер Марина Иванченко показала, как приготовить кекс, который не вредит фигуре.

Ингредиенты:

  • 2 банана
  • Лимонный сок
  • 2 яйца
  • 60 г меда
  • 50 г цельнозерновой муки
  • 50 г рисовой муки
  • 50 г нутовой муки
  • 5 г соды
  • 3 г разрыхлителя
  • Щепотка соли
  • 100 г черники

Способ приготовления:

  1. Сделайте банановое пюре, добавьте немного лимонного сока.
  2. Смешайте все виды муки.
  3. Взбейте яйца с солью в пышный светлый крем.
  4. Добавьте муку, банановое пюре, мед, соду, разрыхлитель и тщательно перемешайте.
  5. Выложите половину теста в форму для теста, сверху разложите половину чернику, затем остальное тесто.
  6. Пеките при 160 ºС в течение 30-40 минут.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как сделать диетический шоколадный мусс
Как сделать диетический шоколадный мусс
12 важных качеств для долгосрочных отношений
12 важных качеств для долгосрочных отношений
«Пинскдрев» - качественная корпусная мебель из Бе...
«Пинскдрев» - качественная корпусная мебель из Белоруссии
16 признаков психологически грамотной личности в ...
16 признаков психологически грамотной личности в отношениях
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: