Как испечь диетический банановый кекс без сахара

СоветыКулинария
Как испечь диетический банановый кекс без сахара
577 MaDemMaDem Обновлено: 03.02.2020

Что может быть лучше зимой, чем чашка горячего чая с кексом?

Если бы еще и на талию это не влияло... Думаете, такое невозможно? Кондитер Марина Иванченко показала, как приготовить кекс, который не вредит фигуре.

Ингредиенты:

  • 2 банана
  • Лимонный сок
  • 2 яйца
  • 60 г меда
  • 50 г цельнозерновой муки
  • 50 г рисовой муки
  • 50 г нутовой муки
  • 5 г соды
  • 3 г разрыхлителя
  • Щепотка соли
  • 100 г черники

Способ приготовления:

  1. Сделайте банановое пюре, добавьте немного лимонного сока.
  2. Смешайте все виды муки.
  3. Взбейте яйца с солью в пышный светлый крем.
  4. Добавьте муку, банановое пюре, мед, соду, разрыхлитель и тщательно перемешайте.
  5. Выложите половину теста в форму для теста, сверху разложите половину чернику, затем остальное тесто.
  6. Пеките при 160 ºС в течение 30-40 минут.
Сейчас читают
Парша на плодовых деревьях в сентябре: как распознать и...
Парша на плодовых деревьях в сентябре: как распознать и чем лечит...
Никогда не надевайте это в самолете: стюардесса предупр...
Никогда не надевайте это в самолете: стюардесса предупредила пасс...
Почему кухонные губки разноцветные: оказывается, это не...
Почему кухонные губки разноцветные: оказывается, это не просто дл...
Бабушка делала это перед каждым запеканием: мясо получа...
Бабушка делала это перед каждым запеканием: мясо получается мягки...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.