Полезные советы на все случаи жизни

Грибной суп со свиными фрикадельками

20.11.2019 46 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Грибной суп со свиными фрикадельками
Фото: из открытых источников

Не пугайтесь длинного списка ингредиентов – они все довольно просты, а бульон можно сделать заранее и заморозить. Некоторые из них можно заменить, например, зеленый лук можно заменить на 100 гр брокколи, разобранной на соцветия, а добавив в бульон 100 гр вермишели, можно изменить рецепт по-своему.

1. Отделить ножки грибов от шляпок, порезать и разделить по разным мискам.

2. Соединить свинину с орехами, чесноком и половиной кориандра. Приправить и сформировать 18 маленьких шариков. Разогреть 2 ст л масла в кастрюле и обжарить фрикадельки по 4-5 мин с каждой стороны. Вытащить и отставить.

3. Разогреть в этой кастрюле оставшеесе масло и обжарить грибные шляпки с луком в течение 2-3 мин. Добавить бульон, вернуть в кастрюлю фрикадельки и довести бульон до кипения. Варить 1-2 мин на небольшом огне, добавить весь кориандр и разлить по тарелкам. В 1 порции: 159 калор, 11 гр жиров

На 6 порций:

  • 350 гр (12 oz) свежих грибов (например, китайских шитаке или других на ваш выбор)
  • 200 гр (7 oz) свиного фарша
  • 25 гр (1 oz) подсушенных кедровых орехов, порезанных
  • 2 зубчика чеснока, раздавленных
  • 2 ст л свежего кориандра
  • 1.7 л (3 pt) куриного бульона
  • 1 ст л соевого соуса
  • 2 ст л сахара
  • 3 ст л растительного масла
  • пучок зеленого лука
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
На что обратить внимание заёмщику, подписывая кре...
На что обратить внимание заёмщику, подписывая кредитный договор?
Как изменить свой характер
Как изменить свой характер
Что приготовить из картофеля?
Что приготовить из картофеля?
Как правильно хранить продукты питания
Как правильно хранить продукты питания
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: